小乙5月22日作业

作者: 小乙的乙味卤食 | 来源:发表于2019-05-22 23:18 被阅读0次

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注重行动:喜欢优雅知性的人,但自己稍感欠缺,向一个各方面都优雅得体的女性学习,就尤为重要,立马买起来。

感恩:感谢李姐姐,送给我一本我最爱的书,不一样的版本。总是希望自己和她一样,成为一个优雅得体的人。

主动学习:每个客户,都有许多地方,值得提升的地方,只是,很多人不知道如何改变,找到一个楷模的模样,好好学习,是我们在迷茫时,最简单的开始。

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自信:每天我要吃这么多,来让自己饱饱的,但是,练一练就好了,一点也不怕发胖哦

热爱生命:每天早上给宝宝做好营养早餐,各种搭配,让她做一个吃饱吃健康的小公举。

负责:陈姐姐这两天训练强度有点大,给我发来早餐图片,问我吃这么多才饱,会不会胖。哈哈哈,真的不会呀。我们每天塑形的训练,就是让大家吃好喝好的情况下,健康瘦下来的。

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自信:这一届的学员们,进去状态的非常好,大家练习瑜伽球的动作,都很规范。这样就能达到相应的效果。小伙伴们加油哦

珍惜时间:午间短时练习,成了白领学员们的最爱,各种塑形动作练起来,利用零碎时间,让自己更完美,真不错。

认真:刚刚下了一堂空中瑜伽课,立马来产后瘦身区看看大家的练习情况。经过一个多月的练习,大家的动作和形体,真的有了很大的改观,辛苦也是值得的

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