肯定法 & 情绪黑洞
晚上下班回来，儿子去邻居小朋友家玩了，于是打电话跟他沟通，说好玩到九点半回家。结果结果可想而知，9:31分，没看到儿子身影，我打电话过去，他说马上回来。放下电话，又等了几分钟，还是不见踪影，于是又打电话过去，还是那句话，马上回来。好吧，我和他爸爸又继续等着，再过了几分钟，到了9:40啦，还是不见踪影?! 我再次致电，结果结果人家不接电话啦，可想而知我现在的心情有多不好! 过了两分钟，儿子手机里放着英语听力短文推门进来了。好吧，能回来就好，虽然比说好的时间点延迟了10分钟。我当时心里这样想得。
不过，跟孩子在一起之后，我今晚跟儿子的沟通，又恢复到了以前模式，很后悔! 这世上没有后悔药可卖，看来还是要时刻提醒自己正能量肯定鼓励多一些!
老公: 宝贝，点点妈妈说你在他家里一直玩游戏，如果总是这样，以后你去他家的机会会越来越少。
我: 宝贝，今天下午主动练琴，很棒，给宝贝点个赞! 另外今天晚上你没有按照规定时间回来，妈妈希望后续能遵守约定，按计划做就好。另外，你很聪明，要把对玩游戏的执着劲和聪明劲用在学习和弹琴上，你就会更好了! 想你们班主任给你们讲的学姐和学哥的案例!
儿子: 你们不能限制我的自由，我的生活里不止有学习和弹琴!
儿子说完这个，就气呼呼去房间了。
面对儿子突入其来的发火，我愣在那里。静下心来认真想了想，发现自己掉进了情绪黑洞里，犯了一个严重的沟通错误，又走回到了原点。冷静思考和反思自己行为后，我进到儿子房间，跟儿子说: ‘宝贝，’你是一个自由的人，我和爸爸不会限制你的自由，我们只是希望你能遵守时间约定。我们每个人在不同时期有不同的重点，譬如你，学习和弹琴是你当前最主要的事情，现在不好好学习，以后长大了会后悔终生，我们不希望你将来后悔。
后面儿子没有再说什么，自己在那里静静看书。
［感悟］自身修行不够，就无法带自己和孩子走出情绪黑洞，修行进行时!
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