🔷正在落下来

X：我觉得我以前做的事情，都没有意义，很没有意思，所以我什么都不想做了，什么都不想说。

E：所有的事？

X：差不多吧。

E：陷入了虚无。我也有过。

X：说不定是习得性无助。

E：可能吧。其实我总是觉得，当你对某个词有“感觉”的时候，某一天，自己极有可能也会经历这种情况。就像你之前说我也是习得性无助的时候那样。

X：越想要，越得不到。越努力，越没有意义。

E：嗯，正在经历三观被摧残的阶段。

X：好累啊，心好累，觉得什么都没有意义，努力也没有意义。

E：我知道，我也经历过这种状态的。不过，这一切太复杂了，甚至可能，你还会经历很长一段时间这种无意义的状态。

它不是每天都会如此，但是会反反复复地发作。

任何“积极的、有意义的”的话语，对你都不起作用，当处于这种“无意义的状态”时。

这很难熬，真的真的真的很难熬。

我当时想到的办法，除了写下来这些感受之外，还有就是早点睡觉，当然，还有硬扛。

但是其他清醒的时间，还是觉得没意义，然后思想还会互相争斗，导致自己快要精神分裂的样子。（特别是在处理人际关系的时候）

可能过两天，你又觉得自己恢复了，但那只是暂时的。

X：我发现我现在在别人面前，不会容貌焦虑和自卑了。

我在陌生人面前也不怯场了。

我也不害怕夜晚了，也不害怕一个人在房间了，也不会想害怕的东西了。

我好像也不要脸了，也不想跟别人证明自己怎么样怎么样了。

E：你本就不必害怕的。

你本就可以做你想做的样子，脸不脸的，不重要。

我就记得你想跟你爸证明你也是可以的。

X：这么多年，我深刻体会到，要给到别人刚好缺，或者刚好需要的东西，真的好难，所以觉得没意义。还不如什么都不做，顺其自然。

E：没事，这样觉得也没事。

这只是目前所处的阶段的感受、想法而已。还会有下个阶段，下下个阶段……的。

虽然你目前是这样觉得，但你其实并不喜欢这样。只是……这种发现，这种“现实”太让人难受了。

当这种“无意义的状态”趋于平静之后，会“向上”的，会变得有意义起来的。

到时候，无论是好还是坏，是雅还是俗，或者其他什么，都没关系的。

我也还在经历。可能我也就稍微比你早经历一两个阶段而已。

未来还会有很多阶段，会变得怎样，我也不知道，只能接受当下。

可能，接受能力越强了，才越能“无惧，未来”。

虽说是“只能接受”，但也不用想到像说的那样“无奈”。

这是很平常的“接受”，不要加什么无奈进去。

很正常，很寻常，很平常，很纯粹的接受。

人们总是有意无意地为某种事物加入杂七杂八的东西，却又希望该东西纯粹，挺讽刺的。

我喜欢我自己的这句语录：我活着并没有什么意义，我活着纯粹是因为我活着。

我很喜欢里面的“纯粹”，不想加入什么意义。

就像我有时候想要帮忙时，就是纯粹想要帮忙，并没有什么为什么要帮忙。

不过，我的思想还不成熟，还有很多缺陷和不足，所以，你只需要取对你有帮助的就可以了，其他的不用在意，最主要的还是你要有自己想法、看法。

X：意义这个东西，可能本来并不存在，不知道是因为教育，还是因为一直以来的某种无形的约定俗成的东西的影响。

E：嗯……可能这里的意义，是一种积极的，有助于人类进步、优化自身的意思。

就像什么肤护品对皮肤好，什么东西对身体好，什么运动对身体好……这样的意义。

不过，是怎样的都没关系，意义有意义也行，没意义也行，不用管它。

我们需要拥有独立的人格，但也可以接受来自他人的影响。

当然，不接受也行。看自身的意愿。

X：不是说“没意义”需要以意义为基准吗？否则这个词就不会存在。

E：我不做这种论证。这种论证是纯哲学了。就跟善与恶，好与坏，高与矮……偶尔想想，知道就行，很少深入思考。

我觉得你是陷入无意义，想要找到意义，但是找不到。

这让我想到一句话：意义本身又有什么意义？

对于意义，我现在稍微有一点感觉，就是它不是某一种意义，而是一整个“整体”。生活的整体，生命的整体，人生的整体。

对“整体”的细微感受，我现在差不多就是这样的状态。不过还不明显，只是稍微感觉到。

X：对整体怎么细微感受？

E：具体我也不知道怎么说，或者准确不准确，大概就是……你回想整个生活、回想你的人生，还有想象未来，还有接受当下，最后去感受这一切给你的感觉，或者你从中得到的感觉。

大概是对自己的整个人生的评价，然后接受这个评价，最后感受这种评价所散发出来的某种“意义”。

像我的评价就是“无意义、反面教材”。

好像也不是感受评价本身。那种感觉，我实在不好描述，也有点像享受当下，是接受之后的享受，不是随口说说的享受当下，也不是平常说的享受。

因为是一个“整体”的感觉，所以不仅仅只有享受，还有其他的感觉。甚至还有讨厌的、厌恶的、平静的、欣喜的、恐惧的、焦虑的。

但因为是一个“整体”，没有刻意放大某一种，所以感觉还好。当然，有时候还是会放大其中某一种感受的。

但没关系，因为……感觉这又是很平常、很正常、很寻常的。

X：可能其中任何一种情绪都只是其中的一部分而已。

E：都只是“情绪整体”或“整体情绪”中的一部分。

就像有时候我们会跳出来，有时候又会跳进其中一个。

X：所有情绪组成的整体。就像地球之于整个宇宙。就像地球之于整个宇宙。

E：不是逃避，而是当时的情境下，就是以该状态为主导。

X：我以为我现在的状态，是为了逃避其他的。

E：不是逃避，而是根基被摧毁了，需要重建。或者是房屋倒塌了，需要重建。

X：被什么摧毁，被谁摧毁？

E：可以说是你自己摧毁的。

X：我以为我在逃避，所以还想努力让自己恢复原状。但是越努力越徒劳，于是陷入无意义。

E：这是很正常的反应。

X：我以为不正常呢。

E：这种反应就像你看到很多水果从你面前的桌子上掉下来时，你会想要尽快抓住它们，把它们摆好。

除非你是闪电侠，要不然正常人只能等“尘埃落定”，才能重新拾起。

而你现在就处于“正在落下来”的状态中。

X：你这个抓水果的比喻我好喜欢。

暂时告一段落……