昨天的情绪失控了吗？

昨天很多人情绪失控了。

你在昨天遇到了吗？

昨天我们做的个案是情绪失控，白天时有几个人情绪控打来电话，晚上直播间，很多人反应都遇到相似的情况。

这几天很多人会无明的肝火旺盛，曾经可以压抑下来的事，再也压不下来了。

无明之火烧到自已烧到周围的人。

让自己和深爱的人，深受其害，和我们一样痛苦。

这样的能量波动在现在和未来将会是我们所有人的生活常态。

特别到了下周时，又将会有一个情绪波动点。

下周二是春分，周三是润二月初一。

从周日开始到周四，我们又将会迎来一波能量波动。

我们所能做的就是，最近让自己静下来，想想最近有那些事情需要找人沟通。

提前将心里想说的话，真实的告诉对方。

不要压在心里面。

一但压的不能承受时，爆发出来就像火一样烧到自已烧到周围的一切。

所以，我们最近可以为自已做点调整：

一、多喝水，这个水一定要小口，慢慢喝，像春雨润物一样滋养我们的身体。

二、多喝点泄火的食物，如：山芍、百合、莲子、梨。

三、多到户外晒晒太阳，多散散步。

四、适合的运动点，将身体中多除的火泄出去。

五、有时间多和周围的人聊聊天，将自已的心里的压力、顾虑表达出来，和周围的人打成共识。

在这里我们想告诉大家的事，如果你最近哪一天情绪失控了，要告诉自己，这是正常的事，当下天地的气机如此。

不要怕失控，所有的失控都会过去，必然过去。

失控只是为了走向更好。

世间万物运行的规律就是这样，起起浮浮跌跌荡荡。

坏必然走向好，好必然走向寂灭。

最后，祝福大家生活工作愉快！