整个第一堂课，印象最深的是开头学员们的自我介绍，和老师的点评。
在主持人的临时安排下，第一次聚在一起的学员们，挨个站起来，面向大家做自我介绍。
每个人的发言都有不同。有的简短，有的细致，有的严谨，有的风趣，有的现抓现想，有的深思熟虑，有的低沉内敛，有的锋芒初露。
人是活在自己意识和潜意识中的的动物。哪怕一个细小的举动，哪怕是简短不到两分钟的发言，也一定是由意识或潜意识催生的。它看似偶然，其实早已注定。
李老师说，每个人的发言都显露了自己的人格。不要去看他们说了什么，而要去看他们怎么说。
深以为然。
这就是心理学的观点。戴上这幅眼镜，可以穿过事物表面的迷雾，看到它的本质。
我没有资格去分析别人，只能说说自己。
当主持人说请大家自我介绍，我的脑子就飞速运转了起来。我先大致确定了要表达的几个点，给每个点安排上几句话，再把这几个点排排序，还挖空心思想了几句包袱，然后再分别构思个头、尾，串联一下，最后再复述一遍，这样做完，心里才算踏实。
我觉得，这个过程就很能反映自己的人格特点。
多年机关工作，或者根本就是天性使然，我遇事喜欢先列个一二三，我习惯条理有序，最受不了杂乱无章，什么事突然来袭，如果昨天是我第一个发言，我很可能磕磕巴巴，语无伦次。还有，我很在意别人对我的评价，因此，才会精心设计一些包袱，以便给别人留个好印象。还有，我有点完美倾向，凡事考虑周密，因此会像小学生检查作业一样，一遍遍地推演、排练。还有，还有……
人性很复杂。但有的时候，一件小事就像一块水晶，可以看到很多侧面。
读过很多心理学的书。现在我知道，这些人格特点没有什么好与不好，它们是一张纸的两面，是手心与手背的关系。在一些情况下，它会让你纠结，但在另一些地方，它会成为你的巨大优势。而且，很多人格都是与生俱来，它们来自强大的基因和遗传，后天的人为因素，改变不了多少。
再次回想昨天的发言，我还是有些心结，比如时间太长，比如有些刻意，比如说话语速太快，比如想表达太多反而没有重点，比如……
你看，这又反映了我另一个特点，忧患意识比较重。准确地讲，我是更容易看到半个空瓶子的那类人。
因此，李老师之后的点评才让我印象深刻。我记住了两句话：
一是“打掉完美主义”。你没你想得那么重要，放下包袱，打破心理预期，接纳自己“不够好”的一面，有时候出个岔子，闹个笑话，大家乱哄哄的笑一阵，说不定效果更好。
二是要训练。训练什么呢？我觉得首先要训练用心理学的眼光看事情，我们现在都不是一般人，是正儿八经的“研修生”，当然要以心理学的标准要求自己。要透过现象看本质，透过行为看人格，透过语言看心理，透过衣服看……
另外，于我来说，要训练看到事物的另一面。塞利格曼的积极心理学认为，乐观的性格是可以通过后天习得的，只要长期将注意力关注积极的一面。准确的讲，是要更多的看到还有半瓶水。
写于2019年10月21日
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