日常生活：1.早6:00起床，收听两讲时间管理
2.晚上11点半前睡觉，早睡没做好，有点拖延，下周一定改进
3.除去外出学习的几天，每天都能坚持运动
本周总结：感觉能坚持做一件事，真心不是一件容易的事，能坚持下来的人，大都成功了，之所以不成功都是没有坚持。早起和坚持晨起后在跑步机上跑步，每天都在和意志力做斗争，无数个想法在脑子里浮现，但是最终还是说服自己坚持了下来，除去这周外出3天学习，没有做运动。烂开始，好结果，坚持下去必将收获！运动我一定要坚持下去，向着目标瘦身108斤！
下周计划：1.和自己的团队一起学习时间管理打卡。
2.每天坚持学习专业，讲公司文化，每个人都必须说。
3.本周一定要让体重下降1到2斤
4.一周读一本书
5.突破每天至少联系一位沉睡顾客
感恩易效能的小伙伴们，有了你们我的生活一定会越来越自律！感恩有你们！
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