年后工作进入第二周的第三天,哟好像还没有完全进入状态,今早听「得到」,讲到精力管理,我好像知道了问题所在。
精力管理分4个相互独立又相互关键的4部分
体能,情感,思维,意志
其中最底层是体能,所以要保证充足的睡眠
而现在出站的工作上的没有状态,因为已经持续的一段时间,不只是对具体的工作,甚至是对工作本身出现抵触。
所以最主要还是「意志」层面导致的,工作的意义和成就感缺失,导致工作上的抵触和懈怠情绪。
解决方案就是寻找工作的意义。
既然我们都是要成长的,那就去寻找工作中可以让自己成长的,对自己一生都有好处的点。
对那些消磨意志力的没有太多意义的工作,是否可以换一个角度,找到一个方法,变得更好一点。
「变得更好」或许就是意义呢?
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