#读书与码字#

6月底开始第一本书，7月连续打卡31天，读完5本书。

《野蛮生长》《小王子》《财务智慧》

《善用时间》《秘密》

PS：未完成《思维导图》45%

完成读书笔记5篇：

7月书单

#运动#

跑步

7月累计跑步11次，共72.74KM，完成趁早“七月焕新”跑步活动，最后能不能拿到奖品就不care啦，坚持下来就是胜利了。

7月跑步打卡

#keep运动#

（数据在pad上，具体次数记不清了）记得至少完成哑铃动作2次，一字马横叉2次，瑜伽球动作1次，拳击动作2次，跳绳运动2次。

#活动&讲座#

403国际艺术中心秋叶老师PPT讲座

听大姐赤兔直播的精力管理讲课

叶武滨《时间管理10堂课》1-5节 50%

叶武滨《时间管理100讲》1-15讲 15%

蒋勋《吴哥之美》4讲 50%

《简七理财》1讲

#趁早星球100天第二轮#

start：7.25

—思维导图100天  思维导图6P+

—想把我写给你看   码字2篇

7月趁早星球

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#值得开心#

早起，可以提前一个小时起床，前提是早睡，早起的感觉是每天醒来心情很好，早上可以集中时间做许多事情。

懂得感恩，开始每天早上开始写晨间日记，记录前一天生活中发现的点点滴滴的美好。

体重维持稳定

学习家务：打扫房间2次，整理衣柜1次，烹饪1次。

读书的改变，实践：《善用时间》让我接触到了时间管理，践行以后感觉效率提高了，拖延减轻了，感觉一天的时间都变长了。灵魂：《秘密》让我相信自信和乐观的重要，虽然有些事情还没有达成，但仍要葆有渴望，并且持续坚信，然后他（它）一定会来找你。

后面两周为了跑马特意减少运动，作为汉阳小队长，每周发起一次龟山晨跑，每次晨跑都有小伙伴新加入，团长提议将每周六龟山晨跑作为固定活动

#学习#

从思维导图学习开始，应用到备考上，现在可以连续看1.5小时以上的专业专业知识，7月下旬重新开始间断的备考，看完课件及书本三大章。

#不足#

读书贪进度，没有反复消化，工具类的书比较多，范围太杂，总之不够精细。

到后面两周，运动量不足，有一些懒散倾向，离减重6%的目标还有一段距离。

个人财务管理太乱，需要开始整理

备考还需加紧进度

#下月计划#

最重要三件事情

1、吴哥之旅，寻找迷失的文明。

2、税法复习至60%

3、财务计划，正式开始理财，八月目标：编制自己的资产负债表。

习惯化

1、坚持早起，坚持晨间小确幸日记。

2、坚持读书，培养阅读习惯。

3、坚持输出，每周三次。

4、每天专注两小时，思维导图+专业学习。