昨天的文章锁文了，不是没更，不想申诉，就那样吧。
虽然这周只休息一天，也挺开心，毕竟休息完再上两天就放国庆假了，调不调休的姑且不论，先好好享受假期吧。
上班路上的咸蛋黄，真漂亮。
昨晚又吃多了，本来在学校里就吃了很多，肚子胀的难受，回家又吃了群姐买的炒鸡，睡觉的时候感觉肚子里跟九曲回肠一样，难受的厉害。今早不准备吃饭了，空空肚子，想液断一天。上午好坚持，就是下午容易破防。昨天本来也想的好好的，少吃，上午一直控制的很好，结果中午吃完饭回到教室，就开始各种炫，下午也是各种吃，最后吃的不舒服，真的很不舒服。希望今天长教训，能尽量管住嘴。
没课的去本部开会，感觉我们校区只有我傻不拉几的来了。一会还有课，听一会就得回去了。刚来没多久，接了个电话说我们班有孩子发烧，找不到我，也没说谁，弄得我稀里糊涂的，看了看班里孩子，好像也没缺谁。随便吧，我一会就回去了，回去再说吧。
一回去就火大，上操，不见人，别的班都下去了，我们班没人影，我等了半天，磨磨唧唧下来了，说有人说不上操，所以都在班里不动弹。让我一顿熊，小孩办事就是特别不靠谱。
肚子真的，去听课了，肚子一直跟打鼓一样，但是不觉得难受，至少不像吃撑了那样满肚子疼。所以，饥饿还是比撑舒服一些。
一上午的液断算是坚持下来了，情绪也比较稳定。第四节课，我们班的课，不想讲新课了，就安排他们看了《红星照耀中国》的电影，把我桌子里的零食分给了孩子们，给了他们我下午就不会老惦记着吃了。所以管住嘴的另外一个办法就是在自己工作生活范围之内，不放不该吃的东西，没得吃，就算想吃也就是想想，过一会就作罢了。有的吃就算肚子不饿，看着也忍不住吃点。所以以后，尽量不带吃的到学校里，办公桌里尽量不放零食。
本来不打算吃午饭的，孩子们又给我盛了，山药羊肉，我喜欢的菜，吃了点，这次控制了，没吃撑。下午一定稳定情绪，多喝水，多喝水。
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