我从不认为自己是一个冷静成熟的人。以前不是,未来难说。
遇见恼人的堵车,看见那些加塞的司机,莫名的冲动想骂他们一顿;
对于挑剔的同事,面对无理的要求,真想酣畅淋漓地大吵一架;
然而,冲动过后,又能怎样?问题依然存在,情绪失控,甚至生活失控;
所以,控制好情绪很重要。一个真正优秀的人,应该是情绪的管理者,而非奴隶。
有一种强大叫温柔而有力量克制,是情绪管理的必修课,即便心中已五味杂陈,然而,话到嘴边,也只是云淡风轻的几句。那些难过的日子,看客们不懂,便不用再说出来。
林语堂说过:一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人,是会带给人安全感的。因为他不伤人,也不自伤。不制造麻烦,也不麻烦别人。某种程度上来说,这是一种持戒。
生活是一场修行,愿自己成为一个温柔、有力量的人。
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