有一种强大叫温柔而有力量

我从不认为自己是一个冷静成熟的人。以前不是，未来难说。

遇见恼人的堵车，看见那些加塞的司机，莫名的冲动想骂他们一顿；

对于挑剔的同事，面对无理的要求，真想酣畅淋漓地大吵一架；

然而，冲动过后，又能怎样？问题依然存在，情绪失控，甚至生活失控；

所以，控制好情绪很重要。一个真正优秀的人，应该是情绪的管理者，而非奴隶。

有一种强大叫温柔而有力量

克制，是情绪管理的必修课，即便心中已五味杂陈，然而，话到嘴边，也只是云淡风轻的几句。那些难过的日子，看客们不懂，便不用再说出来。

林语堂说过：一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人。某种程度上来说，这是一种持戒。

生活是一场修行，愿自己成为一个温柔、有力量的人。