进入头马后，做过很多次主持，我其实非常享受做主持这件事。因为在头马发掘了自己有做主持的能力，也对我的工作有了推波助澜的效果，逐渐在工作中承担了部分主持工作。我感受到自己对主持的喜爱与日俱增，碰巧昨天听了一场南宁头马组织的《如何做好主持人》的工作坊，便想梳理梳理对这个角色的认识,也是自己对主持的回顾。

工作坊《如何做好主持人》的网络图

主持人的基本任务包括三大块：暖场、串场、控场。

暖场

暖场过程中需要做到的是造势和说清黄金圈。

造势很容易理解，用自己的情绪和语言带动现场的气氛。

同时在开场时要做简单的自我介绍，个人认为自我介绍切忌浮夸或着墨过多，会有喧宾夺主的感觉。

说清黄金圈要做到3W(WHY/WHAT/HOW)。

WHY，就是为什么举办此次会议，大家为什么要参会，要说清楚这次会议的主题和相聚的原因；

WHAT，就是我们这次会议的主要内容是什么？我们要干什么？要通过学习解决什么问题？或者我们能学习到什么？

HOW，就是用什么样的方式和语言引出嘉宾，介绍嘉宾，这个过程要自然得体，让嘉宾感到舒服。

在前期准备的时候要多花一些时间去设计和思考，会前会后如何更好的暖场。或者结束后做一个反思，下次如何更好的暖场。

串场

首先我们需要明确串场有什么作用？

串场起着呈上启下的作用，衔接每个环节。对上一个环节做总结后，再介绍下一个嘉宾。介绍嘉宾时，需要介绍基本信息和主讲内容。

值得注意的是在介绍嘉宾时需提前与嘉宾沟通，如，我这样介绍您，您觉得是否合适呢？切忌浮夸的介绍，可能会引起嘉宾不舒适的感受。同时，也需要提前向嘉宾了解分享的主题和主要内容，提前为串场和突发情况做好准备。

控场

最后是控场，分为三个部分，会前/会中/会后。

会前的沟通和准备是为了更好的控场，比如音乐灯光奖品等是否准备齐全，人员是否到位，如果有规则需要说明，必须简单清晰，切勿重复。

会中需要应对突发情况，考验我们的应变能力。这种能力如果暂时没有也不用慌张，多做多积累多反思一定会越来越游刃有余。只要作为主持人的我们不慌不乱，场就稳。其实大多数的担心都是多余的，生活中95%的担心都是多余的，我们可以把它当作一个好玩的游戏，把观众当作朋友，就不会过于惊慌失措。

会后要做总结收尾，如果有礼物也安排在结尾的时候送。总结在某种程度上是对整场会议的升华，如同我们演讲的结尾一样，所以，做好总结非常重要。我们可以总结听到了什么？有什么收获和启发？今后会如何做？最后要对与会嘉宾表示感谢，呼吁大家给于掌声。

以上是工作坊的内容，只要前期做好尽可能充足的准备，多多模拟和练习，这一定是一个非常享受的角色。

当然，在尝试初期，我们会遇到很多难以预料的问题，以下是我对2019年主持的反思。

有探索未知的成长心态

都说成长是要去做那些没做过的事情，我认为成长也是去做那些已经做过的事情，但不断在这个过程中精益求精。我做过很多次主持了，但我每次都非常享受做主持这件事，因为每次我都会写主持稿，不会再重复上一次的主持词和风格，我会尽量的去探索不一样的情境。这种感觉就像是带着大家穿梭遨游，他们不知道会被带到什么地方，只有你知道。这也是一种成就感和掌控感。

为什么会紧张？

回想起第一次做主持人的尴尬和紧张，那种不堪仍历历在目。大多数人在面对陌生的环境时都会有不安全感。那么，我们为什么会出现尴尬和紧张的状态呢？

很多时候是因为准备不足，基本是由于心理上的忐忑和流程材料上的陌生，当恐惧、害怕和退缩占据了大脑的时候，整场活动的气氛就会变的不自然。

拿出“都得听我的”霸气

如果决定去做这场活动的主持人，那么首先要调整的一个心态就是我是这场活动的主导者，如果霸气一点，就得有“都得老娘的”这样的气场！

作为主持人不能主导一个活动时，而是一直被安排的境况，或者主持过程中，不断有人在一旁指指点点，告诉你应该如何主持，刚才不应该那样说，类似这样的情况，我也遇到过，几乎在那一瞬间我感到自己非常差劲，之后的主持完全是在自我怀疑中完成的。也许刚做主持的你，可能也会遇到类似的状况，我想和你分享的是，可以提前和负责人沟通，或者直接忽视。

准备尽量充分

我印象深刻的几次尴尬主持是在我的单位主持的活动，没有太多的准备，没有任何开心快乐的成就感，只是完成了任务的感觉。

后来我总结是因为提前做好充足的准备，只能等着被安排，失去了主持人的主导地位。主持前跟筹备者沟通想要的风格，活动想要达到什么目的等等更有助于我们有针对性的准备，让我们带着享受的心情去完成活动。

允许不完美

我曾经主持了一个大型的毕业汇演活动，我当时对活动的定位是激扬和充满希望的表达。领导认为毕业典礼应该是感动和不舍的。虽然活动圆满结束了，但我似乎成了那一个污点。大家开心的散场的时候，我感受了一种前所未有的孤独。虽然我也是第一次尝试，我尽了自己当时最大的努力，可是我却成为了那个本该圆满中的不圆满。前所唯有的独孤感让自己陷入深深的自我怀疑。

可是，我们回过头想想，哪一个人不经过跌倒才学会走路的呢？我们已经有敢于尝试和挑战的勇气了，其实已经是在突破自己了。重要的不是他人对我的看法，最重要的是我对自己评价。没有做到完美，也不要因此否定自己，允许和接纳不完美，朝着完美的方向改进就是极大的收获了。

在尝试中找到自己的主持风格

刚开始做主持的时候几乎是按照模板来完成的，确保环节的流畅。做多了之后可以根据自己的喜好和特点寻找属于自己的风格。这个过程不用着急，即使一直是模仿别人也没有关系，寻找自己的过程本来就不是那么轻松的。

不断学习，拓展和丰富自己

在我有意识的想要去提升主持能力后，找了一些主持的视频看，比如《主持人大赛》或者一些文艺综艺节目等。观察到优秀的主持人都具有良好的谈吐和不俗的气质。而这些都是常年累月的经验积累，认知修养的不断提升和学识眼界的逐步拓展。不仅要内修于心，也需要外修于形。所以，如何准备和练习都不为过。

最后，最重要的是在主持过程中我们真的体会到那种快乐，那份链接和那份满足。那么任何准则都显得不那么重要了。喜欢它，自然就会逐步深入的探索它。

一个外行的个人鄙见，期待在主持中探索更多的自己。