我们终其一生，就是要摆脱别人的期待，找到真正的自己。——《无声告白》

为什么随着我们年龄的增长，幸福感却越来越少？

1.我们为什么活着？

白大哥经常说，人活着最重要的其实就两天，一天是你来到这个世上的一天，而另一天是，你弄懂你为什么来到这个世上。

第一个一天好多人知道，也有些人不知道，但终归我们存在于这个世上了，我们来到了，这一天是从0到1的过程，没有所谓的概率，就是那个脚踏实地的100%。

第二个“一天”就好像掉进了哲学怪圈，似乎在常人眼中并不受推崇，先顾好自己的衣食住行，然后不断的为了自己的欲望而奋斗，终将不知道到底是为了什么在奋斗的一生是大多数人的生命曲谱；少部分的人生活在了知足常乐里，一亩耕地两头牛，老婆孩子热炕头的幸福人生观形成了一种奢侈文化；而只有极少数人，了解这一天，获悉生命的真谛，将日子化为诗。

2.成长到底是长了什么？年纪、体重、经验、还是心智？

每个人都是一座孤岛。每个人都有着自己的故事和支点，在这本本的故事书里，主人公并不只有作者自己，还有许许多多的路人甲乙丙以及产生亲密关系密切连接的父母、朋友和爱人。父母是成长过程中的第一任导师，也是伴随我们性格和人格发展期间最长的人。

我们的成长大都是在父母的呵护下，虽然不一定是温室里的花朵，但是原生家庭产生的心理暗示和潜意识可能会陪伴我们一辈子。那我们的成长是什么？———父母对我们的期待。那这个长大了的自己，还是刚出生时圆满富足的那个自己吗？在我们自己这场人生游戏中，父母是什么角色，一直帮我们升级打怪的开挂模式，还是导师？我们的成长是只是年纪和体重变化了，还是经验和心智变了？你是长成了巨婴，还是啃老族，还是妈妈眼中别人家的孩子？

3.我们为何而来，要到何方去？怎么去？

打坐冥想回归那个“一天”，了解自己的内心想法，忠于自己的内心，找到那个目标，锁定它，开始做计划，一步一个脚印的迈向它，找寻自己的轨迹，烙下自己的足迹，绘制自己的印记。

成长，让我们长成自己的样子，做那个最好的自己。