体会

最近烦心事很多，很多事都能攒到一起，但是一定要坚持住，坚持不住就会爆发，所以需要自己静心，调整自己的心态。

不管什么事都需要坚持，坚持下去就会过去，再回头来看看就会发现遇到的事都不是难以越过的。每个人都会有自我放逐的时刻，放飞自己。熬过去一件事你得抗压能力就会强一些。慢慢的锻炼自己，在以后的某个时刻会有显著的好处。

就比如生病了，病痛确实难熬，家人也跟着痛苦，但是熬过去也就会觉得没什么，应该想的远一点，眼前的困难不算什么，生活不易，珍惜之。

出门走一走，看看人生百态，再远一点，看看风轻云淡，心情会好很多，人不能老是在一个地方，应该出去走一走，远的地方去不了，可以近的地方走一走。

在一个，不能出去玩，可以看看别人出去玩的帖子，看看就和自己出去玩一样。主要是心情。