智慧

多说爱的语言。说爱的语言。多去做事情，把地面桌面都能干净。把每一件物品都弄干净。打衣物叠整齐。到吃饭的时候就做饭，吃饭，刷碗刷锅。没事了看题，看视频，看课程，看有正能量的视频。心理暗示，所有的一切皆利于我。忽视那些别人的嘲讽。用心理暗示，我是最棒的，我可以的，我是最有魅力的，我是最有智慧的，我爱自己。对不起，原谅我，谢谢你，我爱你！心理暗示，我愿意感受自己，我接受现在的自己，表达出自己的委屈，说出自己的感受，准备的发现自己的感受后，理解自己，爱自己。

我好久没有这种焦虑的感受了，我这个姐夫感觉就跟故意的一样。不过也可能是无意的吧。不过真的很烦人啊。对于这种人该如何应对呢？如果不回复他，是不是不太礼貌，毕竟他几乎天天来我家。