第十四届全运会男子100米决赛在今晚8点40分准时开赛，苏炳添不负众望以9.95秒成绩破纪录取得金牌，这是在东京奥运会以9.83秒成绩打破亚洲记录之后，利用不到一个月恢复和训练后取得的第一个成绩，这对于一个32岁老将而言，已经非常不容易了。
苏炳添和姚明、刘翔等伟大的运动员之所以被媒体广泛关注，不仅仅是不断突破高水平运动赛事的成绩，也同样因为坚强的意志、刻苦的自律以及谦逊、低调、纯粹的人格魅力为人所折服。
苏炳添作为32岁的老将，还能打破亚洲记录、夺取全运会金牌，除了个人有着短跑的天赋、引进来政策带来的优秀教练团队外，他对短跑事业细致认真的投入与付出更是成功密不可分关键因素。苏炳添的队友及教练在采访中都透露过，他每天除了认真完成训练任务就是思考与训练有关的其他东西，苏炳添自己也根据对训练的研究，均衡考量每天训练内容与个人感受度，与教练团队进行沟通，适当进行训练量、训练节奏调整，不过度训练，充分提高成绩。个人业余生活也是紧紧围绕训练规划，队友总结出他十不原则，不熬夜，每晚准时11点睡觉，只是因为熬夜会影响第二天训练状态；不逛街，周六日充分休息恢复精力；不喝酒、不乱吃，坚持以训练餐为主…基本上保持了苦行僧般的自律将近二十年，这是他作为老将还能成功的核心秘诀。
苏炳添的速度带给我精神上的震撼，更是给予我心灵上雄厚的力量，我也不禁思考，最近几年，我在自己事业的赛场上突破自我了吗？展现出自我价值了吗？回想工作以来，满是对离家远的不满和业务多的抱怨，心态始终没有放到对事业的认真细致的研究上，总是幻想个人的单位调动与生活舒适。然而，工作已6年下来，除了按部就班的一次调职、靠着运气来到机关工作外，幻想的事情依旧没有变化，每天还不得不像机器上的零部件一样，浑浑噩噩地忙碌，没有在事业上产出过任何自我价值。没有沉下心来深入研究岗位上的问题矛盾、规章制度、历史规律、外国经验等等，没有任何具体措施展现自我价值，如果真的有苏神对待短跑一样的细致认真、投入与付出，哪怕只是自己整理出知识做一做科普，为事业做出属于自己的一点点奉献也是好的。或许，我未来也就只有3-5年的时间能够在现在的队伍中工作了，我真心希望自己能够在当初坚定选择的事业里能留下飞过的痕迹，展现出自己的价值，而不是仅仅被耗费在琐碎的业务中、无尽的踢皮球游戏里，需要自律、坚强、加油，我的时间不多了。不要等到离开的那一天，回想在队伍里的日子时，不是只剩下空白的叹息，而是有着能够让我心潮澎湃的闪光点继续激励着我前行。
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