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敢面对自己的需求才是对自己尊重

敢面对自己的需求才是对自己尊重

作者: 子璐子璐 | 来源:发表于2023-10-15 12:43 被阅读0次

昨天我让阿姨把凉席刷一下,下午回到家看她刷过了,晾在了院子里。

直觉告诉我她洗的不干净,尽管是傍晚,光线不好,我仍然看得出来她洗的不干净。

我在想要不要告诉她让她明天重新清晰?要不就别说了,差不多就行了,得过且过。还是说?因为洗的我实在不满意啊!

我有点纠结。

这里是我很明显的一个性格特点:怕给别人带来麻烦,怕别人因为我而不开心。

我不知道该怎么选,左右为难,不想得罪别人又不想得罪自己。

我记得上班的时候也出现过类似的事情,下属做的我不满意,要不要让她重改?改了她会不会嫌麻烦,说我事多;不改又不是很满意。怎么办?要不要改?

那种感觉跟现在一模一样。

我想起来露易丝海在《生命的重建》中说了这么一段话:

【我们像“宇宙厨房”点了菜,现在食物上来了,却不是你点的,如果你尊重自己,你会将它退回去;如果你不尊重自己,你就会将它吃掉。

你有权对“宇宙厨房”这样做。如果你没有得到你真正想要的东西,你可以说:“不,不是这个,我想要的是那样的。”

出现这种情况的原因也许是你点菜的时候没有说清楚。解决的办法就是释放它。】

回想起这一段,我幡然醒悟:我可以说“不”,我可以拒绝的,我可以直接说“这不是我想要的”。

心里想明白了,行动就变的简单有效,于是早晨阿姨来了我直接跟她说:阿姨,昨天的凉席洗的不行,今天要用温水重新洗一遍,温水加洗衣粉洗的干净。

阿姨没说不同意,坦然接受了,此刻我发现,坦然沟通真好啊。

也许阿姨不想洗,或觉得我真麻烦,但那都不重要了,谁的困惑谁负责,我不能胡乱猜测,如果她有意见她会说的,不说那就是她的课题了,我不能越界。

后来阿姨就按照我说的办法认认真真清洗了一遍。

再看看院子里晾晒的凉席:满意了,这才是我要的效果。于是把它铺在床上,真干净。还有眼光的味道,满意。

现在我知道了,再遇到这种情况我要对自己真诚,不能得过且过,不满意就直接说“不,这不是我想要的”。

敢面对自己的需求才是对自己的尊重。

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