了解自己，做你自己，就不必勉强自己，不必掩饰自己。如此，就能少一些精神的束缚，多几分心灵的舒展；就能少一些不必要的烦恼，多几分人生的轻松。
一位登山爱好者有幸加入了攀登珠穆朗玛峰的活动。到了七千八百米的高度时，他体力支持不住了，便停了下来。当他讲起这段经历时，我们都替他惋惜：为什么不再坚持一下呢？再往上攀一点点，就能爬到顶峰了！
“不，我最清楚，七千八百米的海拔是我登山生涯的极限，我不会为此感到遗憾的，” 他说。
他是明智的，他充分了解自己的能力，没有勉强自己，所以能够平安归来。现代人都有一种通病，那就是不了解自己。我们往往在还没有衡人们总是喜欢将自己与别人比较， 希望获得他人的掌声和赞美，博取别人的羡慕。为此，便将自己推向完美的边界，做什么事都要尽善尽美。久而久之，他们的生活就变成了负担和苦闷，而不是充实和享受了。
人贵在了解自己。根据自己的能力去做事， 才有真正的喜悦。那时候，你不必刻意去要求自己，因为成功正一点点向你走来。别以为自己的步伐太小太慢，重要的是每一步都能踏得稳。
人贵在了解自己。根据自己的能力去做事， 就能少一些精神的束缚，多几分心灵的舒展；就能少一些不必要的烦恼，多几分人生的轻松。
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