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长寿顺口溜

长寿顺口溜

作者: 平和燚风 | 来源:发表于2021-06-02 07:30 被阅读0次

1、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉(蔬菜500克/天)

2、三寒两倒七分饱,健健康康活到老(倒春寒”“五月寒”和“秋寒,睡好子、午觉)

3、大步走,小步跑,一天万步比较好

4、人生百岁不容易,莫和自己过不去

5、食如蚁, 欲如龟,行如猴,心如童

6、少吃盐,多吃醋,不打麻将多散步

7、寒从脚中起,病从口中入;宁可食无肉,不可饭无汤;三天不吃青,两眼冒金星

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