内衣是女性朋友最的贴身的衣物。市面上的内衣款式琳琅满目，如果挑选不当也会给我们的身体带来不小的负面影响，那么小编今天就来说说如何挑选内衣！
一、建议不要穿塑性内衣。很多女性之所以喜欢穿这种内衣，其主要原因是它的塑身效果较好，可以修饰腰部、腿部、腹部等线条，但美体内衣往往不易透气和过度束缚身体，容易引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染后诱发盆腔炎等妇科疾病。据研究表明，得妇科炎症的女性百分之六十都是因穿这种内衣导致的。
还有的女性为了自身的胸型，会常穿带有瘦身作用的内衣，由于内衣紧紧包裹身体，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，对消化系统也是有一定的影响，最后导致便秘。如果人体长期处于便秘状态，不用多说，不光影响到健康，也会直接影响到面部。
还有就是塑内衣过紧，致使皮肤不能正常的呼吸，另外身体在出汗后，汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，还易导致皮肤粗糙，肌肤失去弹性。
二、如何挑选文胸。最好不要选含棉过厚的文胸。因厚海绵垫透气性不好，并且海绵是石油化工残渣提取的，对身体也特别不好。厚海绵还容易挤压乳房，使本来该在乳房的脂肪游移到腋下、手臂等地方，使乳房越来越小。另外肩带过细，容易造成脂肪断层，提不起胸部的重量，造成乳房下垂。
三、如何挑选内裤。内裤最好不要选化纤及丝绸材质的。因为这种内裤最容易起静电，伤害皮肤。还可能导致体内需要及时挥发的气味、汗液及分泌物不易散去。最好选择柔软、棉质、散热性好的内裤，穿起来要松一些，不要太紧。选适合自己的，不要强求穿着，否则会影响我们的健康带来疾病。
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