把自己当成一个大项目来做就是最棒的，因为你把自己修好了，其实由内而外透放出来的光亮是可以照亮别人的。如果你把人生的目的定义为说我就是来体验的，好坏高低对错，我都是来体验的。经历它，允许它的出现和存在和消失，接纳它，体验它，人生的目的不过如此！
我体验到我对在外人事物的比较，体验到在别人面前有种自卑的感觉，自卑所以无话可说，我只能体验它，因为它来了，我体验它的到来，我体验它的发生，然后体验它的消失，然后体验自己对自己的不满，经历了它，允许自己自卑的感觉，骂自己不争气的感觉，因为在那种状态下或许我没有更好的去经历去体验，只有允许，所以体验到了，因为它就是发生了，然后让自己变得平和喜悦，只有自己内心真正的接纳了它的出现和存在和消失，我才能够让自己在当下做真正的自己，那就是真正的自己，我体验到了，我又让自己经历了一场自己的内心体验，行动的体验，然后我该做的就是让自己平和，让头脑里的声音画面去体验，我便从容不迫淡定的面临当下的自己和自己当下了，变化便发生了，变化无处不在！
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