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身体健康有多重要

身体健康有多重要

作者: 最后的十一 | 来源:发表于2017-05-22 10:30 被阅读0次

    上周四被领导临时安排去上海参加考试,他们备战半个月的考试,在我休假回来之后,被要求作为替身参考。

    怨气当然是有的,但是在其位谋其职,既然还是公司的员工,领导的命令也不能违抗。

    于是,一早到公司收拾一下电脑和喜糖(散发给上海的同事),匆忙奔向高铁站,并跟小徒弟约好时间,提前上车,在高铁上站了一会儿就感觉头晕眼花,孕期反应不太想吃主食,早上就吃了一个雪梨,扛不了多久,靠着车身蹲下,迅速从包里掏出一包苏打饼干,只是嚼了几下,就像用尽了全力,几乎无法下咽,浑身开始冒冷汗。依靠最后的一点意识,逼着自己咽下去,一包饼干吃完,才稍微缓过来一点。

    到了车站,我就和小徒弟说,我要去买点吃的,途中路过一家超市,买了个手撕面包和一盒特仑苏牛奶,一路上喝着牛奶走到公司,公司里一位同事说,感觉我脸色不怎么好。然后我简单跟她说了一下,她给了我一包饼干还顺手帮我拆开了,我吃了一块感觉还不错,临走的时候,也打包放包包里了。

    组织考前复习的是我的继任者,我们尴尬的关系,加上相处几个月,大家互相都比较排斥接触,于是,我就继续看试题,他们去核对答案,中午的时候,我跟上海的一位同事一起吃饭,他们就提前去考场了,我自己赶到考场的时候,离考试还有半小时时间,孕初期,下午2点考试,简直就是非人折磨,一直侵袭而来的困意和憋闷的考场,以及我自己的一肚子怨气,造成我考试成绩不太理想,但是我一点愧疚之心都没有。

    考完之后,我就独自一人回苏州了,一路上不停打哈欠,高铁上又开始眼前发黑,掏出包里的饼干,急速吃两块补充一下体力,一路就靠着一包饼干,不时吃一块,好不容易到家里趴桌上凉快一下,才缓过来。

    早些年的时候,身体从来没这么差过,高中的时候,有同学夏天上课站起来都能晕,后来听说为了省钱不怎么吃饭,对当时青春期始终控制不住食欲的我来说,不吃饭是多么艰难的事啊。

    为了减肥,也有过节食的经历,但是最终都半途而废。

    前几年,食欲还是很旺盛的,尤其是11-13年期间,每次有聚餐机会,我都是最后一个放下筷子的人。节假日还到苏州的各个大街小巷找各种小吃,经常塞到肚皮都快撑爆了,看着体重秤上不断上涨的数字,又开始新一轮的减肥,过度节食曾经让我多少个深夜里睡不着觉,但是,体重始终不见稳定下降。

    直到这几年,年纪大了,是的,虽然我不服老,现实却一次次的提醒我,被我们忽视的年纪,一直在对我们的身体产生影响,提醒我们它的重要性。

    大概是从贫血开始吧,在那之前,我能每年都坚持献血,从来没想过会有那么一次因为贫血被赶下献血车,也没想过我的体检报告上自从有了贫血这一项之后,连续3年都没再离开过。

    深究其原因,大概是因为前几年为了减肥过度节食造成的吧,年轻时候减肥也曾节食过,只是那时候身体素质好,恢复快,现如今年龄摆在这儿,想恢复几乎是做梦。

    现在有孕在身,对身体素质就是一个很大的考验,相比之下,我算是比较幸运的了,孕早期并没有吐得很厉害,但食欲不佳,身体慵懒,心情变差等一样都没能逃过,只能尽可能的补充能量,排解身体和心里上的不适,难怪长辈们总说,早点生孩子,比较好恢复,要是早个3-4年生孩子,大概会完全不一样吧。当然,正如我和老公说的,我们尽快要个孩子,再过几年,我就更生不动了。

    原本我们也是有二胎计划的,就这段时间的状况来看,我已经没有再生一个的勇气了。半个月前,我对孕期饮食一点都不注意,甚至是无所谓的态度,现在为了提高自己身体素质,吸收更多营养供给小崽子,也开始吃得更有选择性了。

    希望尽快度过这磨人的孕初期,让我有更好的身体和心情迎接孩子的出生吧。

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