花百分之二十的力气，实现百分之八十的效果。-《有本事》（冯唐）
《有本事》
第一步，要明确你要在什么事情上达到什么效果，你要逼自己仔细想，想得越具体越好，并且拿起笔把它写在笔记本显要的位置，之后发生困扰时，打开笔记本，重温它。
第二步，确定达到既定效果最重要的三个分析或者三个行动，在确定的过程中，充分利用最直接的信息来源（比如某个子行业有胆有识的专家的判断，比如你自己的直觉和常识）。
第三步，果断行动，不必纠结是否已经有了完美的方案，特别是在快速变化的情境中。
第四步，在达到百分之八十的效果之后收手。
冯唐认为一个人成为斜杠青年应该从3个方面去做：
1.专一。看上去像悖论，但是我认为，如果真的想做出跨界成就，首先需要在某个狭窄领域精进，最好修炼到百分之九十九点九九的人类所不及的程度。
2.学习。跨界意味着要离开自己感觉舒适的领域，来到一个陌生的领域，还要和另外一些这个领域的专家、大神合作或者竞争，能仰仗的终极利器就是学习。
3.勇敢。尽管有很多成语和古典智慧可以壮胆，“他山之石可以攻玉”“触类旁通”“治大国若烹小鲜”，但是一个实事求是、心智正常的人刚开始跨界，难免心虚。
很多时候，短暂的起伏并非人力所能控制，诚心正意，不紧不慢，做心底里认为该做的事情，是最正确的态度。
冯唐在去协和医院看看的时候，说到：认识到人生没有终极意义是一切人生幸福的起始点。
他认为直男癌的症状主要包括以下几点：
1、坚定不移地认为女性低于男性，特别是在智商、情商、直觉、体力、能力等混世界的要素上。他们认为，除了泄欲和生育，女性毫无价值。
2、坚定不移地物化女性，把女性比作花草、飞鸟、敏捷而无脑的走兽，兄弟如手足，女性如衣物。如果美丽的女性在俗世中自由且有所成就，直男癌们就会断定她们是靠美色睡得其所。
3、坚定不移地不换位思考，直男癌们太忙了，脑子里总在忙着思考天下大事很少有时间理解女性在经受什么。生个孩子如同苹果坠地，能疼到什么程度？每月不舒服如同雾霾，躲在家里喝大量的热水还能不好？
冯唐指出，直男癌最显著的特征是普且信，坚定不移地认为自己是宇宙的中心，在他们心中，周围所有的女性都爱他们，且都只爱他们，我这么直，你怎么可能不爱？
在《有本事》一书中，冯唐以一个“过来人”的身份，与我们讨论了几个大家都十分关心、也不得不关心的问题，比如财务自由，请客吃饭，比如生活、生存与生命，以及如何度过并不漫长的最后一天。这里的冯唐，似乎是一个入定的老僧，或者是一个看尽人间繁华的智者，以一种通透的眼神，看清世间的真相。在这里，他用自己的思考既在渡人，也在渡己。
比如关于眼睛容易疲劳、戴近视镜或老花镜的问题。这其实引发了人们对老去的普遍恐惧的心理，冯唐也不例外。但回想过无限风光的前半生，身为医学生的他询问了同门师兄弟们关于“活着活着就老了”的最大感触之后，他也释然了:“岁月绕过谁？”
时间对每个人都是一样的，不管是贫穷还是富有，不管是残疾还是健康。“花开满树红，花落万枝空。唯余一孕在，明日定随风。”多么痛苦的领悟！但也是人生最真实的存在。
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