以前日更过，后来因为写不出东西就放弃了。这次参加日更挑战原因有以下几点:
一.我是李砍柴的粉丝，参加这个也是想和他离的比较近一点。
二.最近生活的公式化，工作然后回家，不爱运动，不爱聚会，身体变得越来越笨重，心灵变得越来越麻木。发现自己再也不那么柔软，不那么容易被感动，不那么会产生惊喜。这是一件多么可怕的事。
三.最近久坐后带来的后患，腰疼，有时候只能站或躺。了解自己身体的惰性，什么东西都不能坚持，怕劳累。渴望自己改变自己，改变生活状态。
以上是参加日更的原因。既然参加了，我也希望自己能坚持下来，哪怕就只完成这一个月。
以下给自己生活几点小建议:
一.每天的KEEP打卡，两个主题每天都要坚持练完。（你身体实在太差了）
二.日更，实在没东西写就去练习书评。（练起来）
三.今天体重75.5，一个月后看看你的变化。每周三节的尊巴舞跳起来，应该能有点效果吧！不过我想只要动起来，应该会有收获。（期待变化）
好久没写字，今天才发现要好好写一篇500字的东西出来非常不容易。
最近和好朋友珂然联系起来，她刚和男朋友分手。我希望自己能帮到她，能陪伴她，就像我们认识最初她给予我的帮助让我铭记于心一样。
隔了这么久，第一天写这么多文字，不是说为了完成日更，是为了和内心深处的那个自己说说话。
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