稳定的情绪带给家人幸福感，你是否也认同呢？
你有没有因为小事而躁动不安？
其实我有过，过年前在手术前，我的内心焦虑的无法入睡。我怕手术后，自己真的瘸了，感受到了浑身发抖。
到底怎么办？允许和接纳，让内心的黑暗被照亮，就这样第二天手术很成功。
斟满自己的爱之杯，好好照顾自己。让内心宁静，方可应对痛苦和磨难，不是吗？
稳定的情绪带给家人幸福感，你是否也认同呢？
你有没有因为小事而躁动不安？
其实我有过，过年前在手术前，我的内心焦虑的无法入睡。我怕手术后，自己真的瘸了，感受到了浑身发抖。
到底怎么办？允许和接纳，让内心的黑暗被照亮，就这样第二天手术很成功。
斟满自己的爱之杯，好好照顾自己。让内心宁静，方可应对痛苦和磨难，不是吗？
本文标题：能够照顾好自己的人，才能够照顾好他人
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