伴你同行

伴你同行4.1.1作业提纲

伴你同行

1、你看到了什么？服务台前后两位顾客一位服务员

2、什么吸引你的注意力，那位独坐一边歪着头看另外两人的那一位。

3、这个焦点让你想到了什么？ 只有一位服务员，必然会出现应对不了的场景。

4、你有什么情绪，反应？ 焦虑，不耐烦

5、和你有什么联系？其实这样的场合我经常遇到，但通常是很耐心的等候，很有涵养和气度。或许内心的和表象是完全不一样的。

伴你同行

1、你看到了什么？（第2次）岐路背向而行。

2、什么吸引你的注意力，你的焦点在哪里？一样的长袍一样的发色

3、这个焦点让你想到了什么？或许这本身就是一个人，那红黑不同方向的路标，大概就是身心的不同的暗示吧。

4、你有什么情绪，反应？无奈

5、和你有什么联系？我经常在会做一些不愿意做，但感觉是应该做的事，那时的感觉真是身在曹营心在汉。

伴你同行

1、你看到了什么？图书馆和学生

2、什么吸引你的注意力，你的焦点在哪里？几位学生

3、这个焦点让你想到了什么？想到儿子此时在图书馆写论文

4、你有什么情绪，反应？满意和知足

5、和你有什么联系？儿子本科毕业两篇论文，本来他计划快速完成，以腾出更多的时间用来应试，因辅导老师的大而化之的否定，他不得不赶到学校占用更多的时间。只要的状态好，我相信他会取得好成绩。

伴你同行

1、你看到了什么？一对拥抱的男女

2、什么吸引你的注意力，你的焦点在哪里？他们的拥抱

3、这个焦点让你想到了什么？ 夫妻之间，即使没有太多拥抱的举动，但内心一定是一个整体。

4、你有什么情绪，反应？向往

5、和你有什么联系？ 家庭婚姻中的两性关系，男女都有责任去经营和维护，某种程度上说，女性更重要。学习心理学首要的自己成长好，成长好的一相重要标志就体现在婚姻关系中，这是考验更是检验。

伴你同行

每日一抽

1、直觉他叫什么名字：芬

2、他几岁？46

3、他现在是什么状态？安静平和

4、他有什么愿望？过好每一天

5、他有话跟你讲嘛？

6、如果有，讲什么？幸福生活自己掌握

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？成熟

8、这张牌和我有什么联系？ 绿色的短发，深蓝的上衣，炯炯有神有双眸，自然从容的表情，有个性有涵养，我也渴望活出真正的自己。

伴你同行4.1.2作业

作业：

我想要的人生十大领域：

金钱   社会地位  家庭  个人成长  亲密关系

情感   宗教信仰  教育  人际关系  亲子关系

1、 填写表格（选取某两个三个你关注的领域）

2、 你想要的……原因… …（复原卡）

3、 请你回忆一下，你在用什么获得你想要的…

伴你同行

社会地位方面

我想要的——按照环境要不，习惯带面具

原因——因为这拾级而上的前提

我获得方式——如蜜蜂一样的辛劳

伴你同行

个人成长方面：

我想要的——经营好家庭婚姻，做好单位工作

原因——工欲善其事必先利其器

我获得的方式——让自己成为多面手

伴你同行

人际关系方面：

我想要的——成为大家尊重、欢迎的人

原因——渴望一枝独秀

我获得方式——像猴子一样会模仿和学习。