一、2018年的得与失

1.收获

①学会思考

这一年72 %的天数里，早起自省、思考1 h左右，并随手记录在读书笔记中，思考清楚后整理成文章发布到网上，已经成文55篇，加上未整理的部分，估计共有15万字左右。

思考内容前期（差不多有小半年）以企业问题（以亲身经历、切身感受和观察为出发点，结合管理学书籍、专栏和文章，进行分析）为主，后期则转移到自我经营（检视自己的处境，与他人的对比，如何破局等）上来。

往往同一件事情要反复思考一周或半个月，并会不时回过头来进行复习。很多问题都想明白了，并为以后的言行提供了选择依据。

②实践持续积累

选择管理、专业和英文三个方面，每日积累，年度综合打卡率52 %。

管理方面选择了6本书和1个专栏，书摘和读书笔记共计41万字。

专业方面选择了13本书，书摘和读书笔记共计40万字。

英文方面选择了1篇演讲稿（近2000词），虽然没有完成，但已可用英英释义的方式磕磕绊绊地读完。

③体悟到几个概念

在读书和思考过程中，结合自己的亲身体会和观察，体悟到几个概念：第一是目标，不管是人还是组织，没有目标，或不持续向目标迈进，都是无头苍蝇，终将一无所获，持续不断地向目标迈进，遇到障碍时，补上相应的残缺，障碍自然不存在，从而向目标迈进一步；第二是知行合一，“知”和“行”本来就是合一的，如果做不到，那就是不“知”；第三是“任何事情的发生都是必然的”，而不是偶然。

④有了底气

经过持续不断地反省、思考，想明白了很多事情，包括自己想要什么，需要如何去实现，过往人生失败的原因等，做事时不再迷茫；通过持续不断地补残缺，突破了一部分舒适区，得到了一定的进步。

有了这些底气，遇到事情时，如何选择，就有了判断标准，不再慌乱，既不盲目乐观，也不盲目悲观。接人待物，参加会议、宴席、活动时，不再畏首畏脚，变得从容，也逐渐形成自己的风格。

2.教训

①科研项目进展太慢。开展的项目太多，但完成每日学习积累之后，留给项目的时间少得可怜，根本就没有足够的时间和精力，导致几乎全部的项目都接近“半途而废”。

②学习积累打卡率太低。周末、节假日、酒后几乎全部沦陷；晚睡晚起时，没有早起时间。

③不能保证早睡早起。大部分原因是闺女睡眠习惯不好，等她睡着，往往已经10点多了，而自己又不能即刻睡着。

④不够专注。

二、2019年的计划

1.每日衡量与目标间的距离是否在缩短。没有方向，就会变成无头苍蝇。但所谓的“目标”，是自己“真实”的目标吗？还是仅仅是标榜？因此，需要确保自己持续向目标迈进。如果没有向目标迈进，那就要调整前进的方向。这样，才能保证实现目标。

2.确保学习积累和项目的打卡率。血泪教训让自己意识到，“半途而废”是失败的根源，“持续”是成功的金钥匙。只要有前进，不管多少，就有正贡献。因此，每日的量可以减少，但打卡率一定要保证。

3.提升专注力：①精简事项，使用GTD方法（利用零碎时间学习、研究）；②净化心灵，采用正念（需要学习、练习）；③提高睡眠质量，学习相关课程并实践；④锻炼身体，采用跑步，每周至少一次（每次4km）。

4.提升家庭幸福指数。家和万事兴，所花的时间、精力是值得的。①调整闺女的吃饭、睡眠习惯；②整洁房间；③提升厨艺；④关爱老婆，增加交流。

三、总结

1.有收获，也有不足。

2.珍惜自己的成果，正视自己的不足，执行自己的计划。

3.任何事情，不管重要性有多么低，都要花费时间、精力，因此，任何一个时刻，都要选择匹配这个时间段的最重要的事情。