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读后感 <<为何习惯培养总是失败>>

读后感 <<为何习惯培养总是失败>>

作者: zhoujia | 来源:发表于2016-07-18 11:00 被阅读18次

为何习惯培养总是失败


可能原因:

1. 没有开始就已经放弃了

2. 我下个月就开始培养,不要犹豫马上开始.

3. 没有目标,找不到自己培养的习惯

4. 错误的目标

5. 没有计划

6. 断断续续导致流产

7. 太难了,无法坚持

解决办法:

1. 没有实践, 就没有决定权

2. 马上开始的习惯

3. 找到目标

4. 制定明确计划

5. 告诉你的亲人或朋友

6. 做每周回顾

7. 小错误要好于大错误

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