为什么每个人都有情绪呢？它是怎么产生出来的呢？情绪是一个人心理不平衡状态下产生的，跟一个人的心理平横能力，自控能力有着密切关系，一个人的自控能力弱，平衡能力差，那么一点小事就会让他暴跳如雷，一个人自控能力强，他的平衡能力强，他就不会为了小事而让自己失态。一个人的自控能力和平衡能力的强弱取决一个人看待付出和回报的观念。
生活当中处处有着付出与回报，孩子从一出生起，父母就对他们抱有期望，望子成龙，望女成凤，不断给他们上培训课，给予他们最好的物质需要，希望他们能以优异的成绩回报给他们。有的父母会因为孩子的成绩优异程度对孩子产生情绪，因为他们计较孩子的成败，越计较就越让自己情绪失态，继而训斥体罚孩子，让孩子产生压力感，可能会排斥学习。
人与人的交往也是，有的人会因为这个人是商场高手而靠近人家，讨好人家，送礼请客吃饭，点头哈腰，不断付出，急功近利的人也许短时间看不到高手能带他赚什么钱就产生负面情绪，心理不平衡。这也是太计较回报。
太计较回报的人，每天都活的很累，也会很孤僻，因为他都要精打细算，要是有点吃亏，抱怨连连，恨不得马上远离人家。
有格局的人就是比较有智慧的人，他们看待问题比较长远，有深度，有境界，他们在任何情况下都能让自己理性，平衡自己的心理，让自己掌控自己的情绪，他们是怎么做到的呢？就是不计回报，其实付出本身就是一种回报，每一次的付出我们都会收获一段经历，这个经历不管好坏与否都会作用于你的下一段经历，我们要善于从经历中总结经验，为了我们下一段美好的经历而准备，而不是一直在心里为了没有回报而埋怨，那很多机会就会从你的身边溜走。
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