Aloha~
1
亲爱的内在小孩，你好啊。
谢谢早上清理外出dc一事，用的“我的平静光柱辐射”，瞬间就安心不怕了。
谢谢呈现这个情绪给我，谢谢你愿意同我一起清理。
谢谢你一直都在，对我不离不弃。
谢谢你的包容、提醒和持续不断地清理。
感恩有你！
2
谢谢内在小孩帮助我每天早上能无痛早起，并坚持运动。
我知道对于我这种早起困难户，一定是在这方面有很多的卡点记忆。
谢谢我终于意识到向内求，去请求内在小孩的原谅和清理。
也感恩我的内在小孩非常给力，在清理后就很顺畅地坚持早起已经很多天了。
我最最亲爱的内在小孩，谢谢你的支持，谢谢你的自行清理，我爱你！
3
昨晚多宝早早就去睡了，洗完澡跟老妈通了个电话。
聊了很久，老妈很健谈啊，跟我说了很多话，也很开心。
听得出她思维的转变、身体的变化，心情地变化。
看来我的功课还是有用的。
谢谢亲爱的妈妈越来越好。
4
自我感激：
1-谢谢越来越有气质的自己。
2-谢谢越来越慷慨的自己。
3-谢谢内在关系越来越和谐的自己。
5
欣赏他人：
1-w霸气十足、关爱家庭。
2-s阳光活力、踏实、认真。
3-l情商高、慷慨、爱笑。
4-z低调、认真、敬业。
P.O.I
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