那个垃圾app

【标题】那个垃圾app
【字数】774

排长：今天是我们的吃货老铁，给大家带来她关于书本第二章的思维启发。有请！

吃货：很高兴能担任今天的值日学委。那么我们思维启发正式开始！

问题一：有了目标导向的学习方法，会让自己的学习更高效。书中讲到的“全员行动”项目，也是其中之一，大家对此有什么启发么？

我答：我们在学习之前要先制定目标，有它的指引，学习会更加清晰、高效。

当然不止是一个终极大目标，我们也需要每个阶段细分的小目标。“全员行动”这个项目就是针对每个人的学习进度，安排符合他等级和接受能力的小目标，让他跟得上，通过目标达成，也能增强他的自我效能。

对应到自己的理论建设，就是根据自己的学习进度，设定小目标，不能太简单导致没收获，不能太难······

说到这里，我发现了一个惊人事实！我用的那个垃圾的英语学习app啊。

001 难度梯度

那个app是有难度梯度没错，每天需要打卡，每天学习至少30分钟，还有统计学习效率和成绩。

一开始通过测试，我选定了合适等级，刚学的时候还是蛮简单的，也让我有了自我效能。但是越到后面，越是困难，而且难度跨度还有点大。

然后，BUG来了，一天30分钟跟不上不说，而且为了符合要求，我要不停地往下学，不然学习效率就降下来。这就像是传统教育——老师一味地赶进度，而不考虑学生的接受程度。

002 知识关联

另外，选定的教材也和普通人的知识基础关系不大，也就是新的知识没能很好地与已学到的知识产生联系。

知识的脱节，让新知识即便能进入短期记忆，也没办法很好地在长期记忆中留存，自我效能降低，也浪费了许多时间。

003 启动元认知

通过元认知来思考现在的学习活动：

a.我的目标是什么？

当然是学好英语，而不是单纯地跟上这个app进度。

b.我需要更多的背景知识吗？

需要，而且按这个app的设置，没办法提供给我。

c.我取得进步了吗？我为什么要做这个事情？

这段时间没有取得进步，我不应该继续做这个事情。

再说了，群里那么多英语达人，留你何用？卸了。