刚刚看了一篇文章，名字叫你可以努力，但别上瘾好么？标题很吸引人，人人都以努力这个标签作为自己的目标，上瘾不是好事么？为什么说别上瘾？
读的过程中，深有同感，不知道从什么开始，觉得时间如果没有用在正确的地方就会很焦虑，时间没有好好工作而是打了游戏，没有学习技术而是看了直播，没有看有营养的书而是看了小说。认为自己每分每秒都应该用在努力上。当一天结束的时候发现自己没有完成预定的目标，就会更焦虑，长此以往形成死循环。
这就是说努力不好么？并不是。这是说努力要有正确的目标，知道自己在为什么而努力，知道自己努力过后的每一个进步，形成良性循环。不要陷入盲目努力，焦虑的循环中。
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