一，作业：看手机次数减少到两次；列出你需完成的重要任务清单，一次只做一件事。
今天对手机超过了2次，因为今天下的雨很大，在去税务局的路上车差点熄火，办完事等马路上的水排出去的时候，无聊看了一下朋友圈，不过没有超过2分钟，看到税务局的旁边刚好有一家工商银行，然后走进去咨询了理财产品，避免了长时间刷手机！
金刚书院《一万小时定律》2018-5-15王海娟瑜伽共修第9天分享
二、收获及需改进的地方
带着觉知收拾家务，只专注做一件事，把清理家务这件事也回向给孩子，希望他们养成一个良好的生活习惯和专注的习惯！
感恩冯老师的教导！感恩同修们的陪伴与鼓励！感恩家人的支持！感恩妈妈和姐姐为我们准备了可口的午餐！感恩银行的工作人员为我指路，让我不用长时间的在那里等待！感恩大众4s店的售后人员，在我打电话求救时，告诉我怎样处理，幸免在水中熄火！
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