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身体配不上野心,才是2017最丧的事!2018改善它!

身体配不上野心,才是2017最丧的事!2018改善它!

作者: 盈动科技五采鸟 | 来源:发表于2017-12-29 15:39 被阅读0次

    年关将至,朋友见面最常聊的话题就是:“过年去哪玩呀?”不论是辞职女教师那句:“世界那么大,我想去看看”,还是矮大紧老师的:“生活不止眼前的苟且,还有远方的诗和田野”,都勾得人心痒痒。

    巴黎的橱窗、普吉岛的海浪,远方不仅有着片刻逃离现实的魅力,还有那抹纯净醉人的氧吧。

    但是现实却还是一样,奔波劳累的身影,深深提起却也只能缓缓输出的叹息。

    根据北大的研究显示:日均中国上班族工作时长为8.66小时。工作时长为首的广州更长达9.02小时。这还没算上通勤时间。

    全国通勤平均距离9.18公里,平均每天往返用时104分钟。这样算下来,加上每天7小时睡眠,2小时吃饭,再加上日常随随便便加个班。

    想健身、游泳、跑步、要自己的时间?基本只是个传说了。

    拿命换钱为了谁?

    这段时间在网上爆红的高空挑战主播吴咏宁,自称是中国高空极限运动第一人,经常在不佩戴任何安全保护措施的情况下,进行高危攀爬动作,录制视频赚钱。

    虽然搭档和未婚妻都劝他,他依然坚持。最近为了拿到10万元商家挑战费,单手在263米的的阳台上做支撑表演,最终因为体力不支,坠楼身亡。

    说好的婚礼,没能如期举行。拿命换钱,钱没挣多少,命却没了。

    拿自己的时间,生命去换取财富的人,在我国并不少见。

    明天真的会比意外先来?

    国家统计局数据显示:中国劳动者年工作时间2000-2200小时左右,比德国、荷兰等国家高将近一倍。

    创新工场CEO--李开复也是中国万“工作狂”中的一个,甚至在凌晨1点和大家比赛谁回复邮件更快速和精准。永远精力旺盛,永远和时间赛跑。

    直到2013年9月,李开复对外宣布罹患淋巴癌。全力抗癌之后,采访和书都开始呼吁大家爱惜身体,坦言他开始接受不完美但是健康的自己。

    还好,他还有机会修正自己的生活方式,还好有时间能表达自己的想法。

    如果可以重来

    重来的机会不是每个人都有。清华大学的张斌,硕士研究生被发现猝死在马桶上,最后和人的互动是发出了一封邮件,凌晨1点。

    按他妻子的描述,张斌加班是常有的事,加到早上5、6点都不是新鲜事,只能睡2、3个小时。因为第二天的工作从早上9点又开始了。

    医生说,张斌的猝死和长期劳累有关。

    (图片来自网络非张本人)

    休息,是生而为人的本能,人的精力、体力,都在睡眠时得到恢复,但是却被不断的榨取和压缩。

    也许人最大的悲凉不是失败,而是身体撑不起野心。

    北京大学第一医院心内科主任霍勇告诉年轻人:

    要拼,但也要珍惜革命的本钱,爱惜自己的身体。

    希望所有的年轻人都可以按时睡觉,加强锻炼;

    更希望所有的年轻人都有拼搏的野心,也有拼搏的精力。

    心为形役所以,这是心病,有的医,但是主要还是要看自己。至于远方纯净的空气,五采鸟可以给你。

    盈动科技旗下五采鸟负氧离子系列建材7*24小时释放小粒径负氧离子,活性高、迁移距离远能够在室内营造负离子“森林浴”环境,全面彻底无死角的清除甲醛、细菌、雾霾等有害物质,给您洁净如森林般的健康空气。

    诺贝尔医学奖获得者、德国生理化学家舒贝因博士说:

    空气负氧离子能与空气中有机物起氧化作用而清除异味,空气中的飘尘微粒在负氧离子的电荷作用下容易被吸附、沉降,使空气得到净化。

    负氧离子是什么呢?

    负氧离子是空气的固有成分。空气中78%是氮气,21%是氧气。空气中有正电荷和负电荷,氮气是惰性气体,不与空气中的正负离子结合,只有氧气与正负离子结合。

    正电荷和氧气结合,形成正氧离子,负电荷和氧气结合,形成负氧离子。

    正离子对环境和健康有害,负离子对环境和健康有益。负氧离子含量越高空气越洁净越有利于长寿和健康。

    世卫组织将负离子含量的多少定为空气是否洁净的标准,并规定,当空气中含有1000-1500个/cm³负离子时,就是洁净空气。

    当空气中负离子含量达到2万个/cm3时,空气中PM2.5等污染物可减少98%以上。

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