美文网首页
如何在不确定中找到确定的自己

如何在不确定中找到确定的自己

作者: 艾米临在 | 来源:发表于2021-12-28 23:56 被阅读0次

    今天看到一句话“如果你受了伤,你需要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦,就去帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟,就去帮助其他处在困境中的人摆脱困境”

    学心理学的都知道安全感的建立在3岁前,当我们来到这个世界时是很孤独无助的,3岁前的孩子也没有物体恒存的概念,会以为不在眼前的东西就是消失不见,再也不会出现,所以,父母如果在孩子小的时候偷偷地从眼前消失,这在孩子的世界里是巨大心理防线的坍塌,他们哭,闹,有一天如果他不哭不闹了,你就会发现他可能不敢社交了,总要在身边打转,于是,我们就会遇到焦虑的家长来做咨询,怎么办?

    一个人的安全感建立从小开始,那么一个缺乏安全感的孩子长大之后会出现什么样的问题呢?

    1.都是别人的错,我没有错(外归因)

    2.谁来帮帮我呀,我做不到(依赖)

    3.我不敢,因为我还不够优秀(不自信)

    4.这件事我也没办法(逃避)

    5.我爱你,但是我不懂如何爱你(不会爱)

    6.我不行,我配不上(配得感低)

    …………

    这些内心的对话,其实就反应出了一个人的安全感不足,如果说,3岁前破坏了一个人安全感的建立,那么,在他其后的成长过程中,也会遭遇破坏安全感的事,我一直觉得人其实都是有惰性的,毁掉他最好的方式是提供他衣食无忧的生活养着他,这个人就会自然而然的被毁掉,当他被丢进一个变化挑战的世界里,他就开始手足无措,用上述种种的方式逃回“安全屋”。

    当一个人在一家公司里呆上5年以上基本就不想动了,因为啥?在熟悉的领域里安逸啊!10年以上基本不敢动了,因为啥?不知道出去能干什么呀,还要从头来过。就是这样慢慢被消耗掉了,如果不满足现状,顶了天做个不痛不痒的副业,反正挣点零花钱,其实我们身边有很多这样的人。你会发现你让他出来学个习,上个课,都比登天还难,生怕前面有豺狼虎豹等着他,那就接纳吧,毕竟那是人性。

    很多人问我,为什么放着还不错的工作不做要辞职创业,我会跟他们说,我看到了职场天花板,现在想来,创业是偶然也是必然,这一生必然会走的路,因为,我一直不觉得没有哪个场域会让我感觉到安全,安全感完全来自于自身,一件事当我觉得它不再能给我带来任何挑战的时候,我就会找下一个能够挑战我的事,折腾的人生就是我的人生,当我开启我的创业之路才知道,只有创业这条路没有终点,激起了我对创业的兴趣。

    昨天,跟闺蜜聊天,她说,她就想成为一名导师,我说,嗯,做一名导师对于我来讲有点不够挑战,我觉得创业是件好玩的事,因为你不知道你会遇到什么,你永远处于不确定的环境中,如何应对?你只有找到自己,找到自己的确定性,找到那个底层规律才可能在遇到任何挑战时,处变不惊,风轻云淡,我接触过好多创业者,他们都会跟我说,其实创业修的是自己,把自己修好了,结果就好了,以前不理解,当我一头扎进创业者行列,遇到极大挑战时,我才真切感受到什么叫修自己,那些什么所谓的安全感,所谓的玻璃心,在这个领域里找不到,你不仅要外表刚强,更重要的是你要有足够强的内心世界,一次次被颠覆的心智模式,一次次被照见自己真实的模样,血淋淋的照见。

    原来你也没有安全感,原来你也会逃避,原来你也会有不配的感………,真相总是残酷的,然而看到真相,面对真相却是极大的痛苦,当一次次的自我否定之后,或许就在你绝地求生的一瞬间感受到了【规律】,安全感要不到,只有给出去,只有你真正放过自己,付出你的真心,去帮助自己,帮助需要帮助的人,才能让安全感回来,秉持一颗真心去付出,爱自然会回流。

    于是,我这么做了,

    世界就发生的翻转,

    生命就变得有意义,

    【被需要】就是在不确定的世界里找到确定的自己。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:如何在不确定中找到确定的自己

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qfomqrtx.html