昨天爸爸给我打电话，问我去吃烧烤吗？本来不想吃晚饭的我，想到快一个月没陪爸妈吃饭了，就答应了。
三个人的晚餐很简单，烤串、爸爸爱吃的香菜炒豆腐皮、腐竹炒木耳，还有店家赠送的爆米花，边喝茶边聊天，吃着香甜的爆米花，好不惬意！
吃完刚好7点，拿着妈妈拿来的佛手瓜、香菜、面粉，就回家了。
把东西放家里，然后约小伙伴去公园跳舞了，大汗淋漓！
原来，晚餐是不敢放肆吃的。现在，放下抗拒，吃就开心的吃，享受美食的快乐！放下吃了胖的顾虑！玩就开心玩，安住当下！吃完就去运动，一样可以既享受了美食，又能健康苗条！
二者兼得原来也是可以这样的！
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