一个人如果从肯定开始，他必然会以疑问而告终；但是，他如果甘愿从疑问开始，他将以肯定而告结束。
——〔英国〕培根
质疑分为两种：一种是自我质疑，另一种是他人的质疑。无论是自我质疑，还是他人的质疑，都是对我们的一种考验，是我们突破瓶颈的开始。
生活中你会不会质疑自己的能力？质疑之后呢？你会寻找突破、改变的办法，还是自卑、逃避呢？生活中我们会遇到很多“绊脚石”，那么我们怎么化被动为主动，把“绊脚石”变成“踏脚石”，走的更高、更远呢？
一，找到自己的能力欠缺之处
生活中很多人都会受到质疑或者自我质疑，这就代表我们遇到了瓶颈，需要突破，我们要发挥正能量，不断寻找突破的方法，跨过去就会更进一步。
但有些人可能会因为质疑变的自卑，觉得自己做了这行这么久还不如一个刚入行的。其实不是，那只是你当时的眼界提升了，而你的能力有待提升而已，如果觉得自己不如别人，从现在开始，努力就行了，总有一天你会变得很优秀。很多画家、摄影师、作家都会遇到瓶颈，会质疑自己，这很正常，关键是质疑之后的行动，我们质疑自己之后，要找到自己的不足，突破自我。
要记住，质疑，是进步的开始，不管是别人对自己的质疑还是自己对自己的质疑。
二，针对自己实际情况制定训练方法
锻炼自己的能力，首先要知道自己的薄弱之处，进行针对性的训练。在这个过程中找对方法和坚持都很重要。如果你是自学的一项技能并实践操作得来的本领，你想要突破，你需要系统的学习一下，查漏补缺你会让你更进一步。如果你是稳扎稳打的系统学习，你需要在学习更高层面东西的时候，多点实践操作，还要维度思考。
三，突破瓶颈
有时候突破瓶颈只是一瞬间的感悟，有时候突破瓶颈是需要一个积累的过程，我们要做的就是在突破的边缘疯狂试探。坚持正确的，坚持积累，坚持努力，你肯定会更近一步。
遇到质疑不可怕，遇到瓶颈不可怕，我们对待质疑的方式，是我们突破瓶颈，更进一步的关键。
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