忘了什么时候开始的,微博关注“针灸匠张宝旬”,于是养生从保健品进化到了中医小妙招。分享几个自己用过,觉得还不错的:
滚蛋祛湿
图片来自微博截图
这个是我用得最多的小妙招,煮一个鸡蛋,趁热剥皮,可以滚肚脐祛湿 滚小腹驱寒 滚脸祛痘。
比如这两天,摸到下巴起了一串小痘,煮个蛋滚到不热,剥开就是这样的。这些小刺和变黑就是寒湿的体现。
看到微博留言里有人说每天滚鸡蛋治好了多年复发的湿疹。一个鸡蛋才一块多,比药费便宜多了。
这个鸡蛋不能吃,有人吃掉感觉身体很难受,还有给狗吃,狗拉稀了……
实拍图
白糖敷辣椒辣到的皮肤图片来自微博截图
我倒没烧伤烫伤,看到留言有人说辣椒辣手也是撒的白糖。后来某夏天切辣椒,手欠去抹人中那一片出的汗水,于是,华丽丽地辣哭……
赶紧用清水打湿,敷上白糖,大概十多秒后疼痛感就减轻了。如果觉得有点融化了,可以洗掉再重复步骤。反复两三次就不痛了。
失眠妙招
失眠有好几个妙招,我自己用着有效的有两个:手穴和耳穴
手穴重点:缓慢而有力地按,不能快且浅。耐心专注地按一会儿基本能睡着。
微博里有个人说给狗也这么按,上年纪睡不着的狗狗很快就睡着了。
我:???还有这种操作??
图片来自微博如果按手睡不着,就要用耳穴了。我是按神门的位置,很好找。按几下就打哈欠,多按几下就困得不行。如果按这个都睡不着,那就没招了。
图片来自微博截图掐手指治喉咙发炎
图片来自微博截图
这个季节很容易喉咙发炎,吃药也不会很快消炎,用妙招来得很快。
我是某一个周末早上,被喉咙的烧灼感给痛醒,躺在被窝里也没牙签,就用左手大拇指反复掐右手大拇指那块儿,真心地痛啊,不过确实掐着掐着,喉咙烧灼感就慢慢减轻了。
不过,根据我两次的经验,烧灼感有时是立马消失,有时是缓解 过会儿再消失。
这四个是我自己觉得特别有用的小妙招,也有没怎么用,或者试了没什么效果的妙招。如果有兴趣,可以关注微博或者公众号。
图片来自网络写在简书第六十五天 65/100
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