失眠后的感悟2021.5.14

      最近老失眠，对付失眠最好的办法，我以为就是，读书、补简书、写日记。今天就开始这个行程，尤其是半夜失眠，好像有更多的收益的。想起了那句话“当我们想过去的时候就会忧伤，他们想未来的时候就会焦虑，当我们像现在的时候，就会安然”，深有体会，先干再说吧，其余的事情只剩下问心无愧了。