身体活力及优美体态已经成为个人品牌的象征，健康生活理念开始为越来越多的人接受。据国家统计局发布，到2020年，国内的体育消费总规模将达到1.5万亿元人民币，经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿。
健身不仅赋予身材变美的功能价值，更赋予人审美和追求的精神价值。
一、健身行业及发展
1、传统健身房
• 传统健身房城市布点范围较广，基本已覆盖国内所有的城市区域，其中北上广深及部分沿海城市布点较为集中。
• 传统健身房选址主要集中在购物中心、商业街区等物业内。
• 传统健身房面积较大，多在500平以上，装修采用动感设计风格。
• 传统健身房具有较高的门槛会员费。
• 传统健身房盈利模式单一，主要收入来源在健身会费及教练课程。
• 传统健身房在课程设置上以针对全客群的普通课程为主，课程细分较少，针对客群范围较广。
• 传统健身房主要以线下消费为主，包括健身会员费、课程费用、餐饮等
2、新兴MINI健身
• 主要包含：Mini健身仓、小型健身房和单体操课工作室。
• 新兴MINI健身房目前主要布点在一线城市，属于城市新兴业态。一般选址在写字楼、工业园区内等，以缩短顾客的健身距离。
• 面积小：最小的面积只有40㎡，一般为120-300㎡，大到800㎡。精简区域和设施：省去淋浴室、休闲区和多个更衣间，只留下男女两个更衣间。同时把三分之二以上的场馆变成操房，其余放跑步机和锻炼器械。
• 提高场馆的利用率。
• 新兴MINI健身房消费门槛低、多形式消费、24小时开放。
采用互联网手段，手机客户在 App客户端购买会员，线上预约课程，按课时收费及次卡/月卡为主要收费方式。24小时开放，并不限次数的使用。
用智能手环链接APP和健身房，顾客携带智能手环，从门禁开始，到使用健身器材、更衣柜、淋浴等服务都通过手环，同时会将运动数据记录传输到APP上，形成数据库，为用户提供针对性的服务。
• 新兴MINI健身房与互联网紧密结合、更加智能化。
除了线上消费，预定等功能外，还会有用户运动数据及跑团等功能会陆续迭代。
AAP/线上线下同步记录客户的体质以及健身频率，实时分析身体状态建议饮食。
智能硬件也结合了场馆内的智能硬件提高用户体验的一种新型手段。
• 新兴MINI健身房更具社交化、娱乐化。
课程APP：开发团体课程、全能工作室以及记录顾客健身足迹的APP
互联网互动：品牌的微信公众号提供云端私教服务，在线咨询健身问题，就有云端教练解答。
• 新兴MINI健身房锁定细分客群，课程设置更具针对性。
精准度：由线上开发APP根据个人身体情况量身定制，专人跟踪练习进度实时调整健身课程。
二、健身和餐饮
所以健身市场在中国的发展势头之迅猛可见一斑，而作为健身伴侣，健身餐也逐渐成为行业热议的话题。营养均衡配比的低热量熟食，逐渐演变为健身人士青睐的轻食健身餐，将健身塑形与健康饮食结合到一起
简单来说健身餐可定义为“一高两低”即：高蛋白、低脂肪、低碳水化合物。
即包括减脂餐以及增肌餐。
而我国古往今来的饮食结构都是注重健康营养的，但是由于现代人时间不充裕或无暇亲自下厨、无法精准每日营养配比的人而言，轻食健身餐的出现无疑是他们的最佳选择。
目前，在国内市场上，健身餐主要有三种表现形式，分别是：即食类健身食品，蛋白粉、代餐粉等营养品和健身预制餐。
而对于线下的健身预制餐来说，在面临当前的中国接近2亿的中产阶级人群时，是能在中国新兴的中产阶级人群及富裕人群对健康的需求中造就一个规模远超万亿的市场。由此可见，未来健身行业的发展前景可想而知。
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