没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
【2018年度目标及检视完成情况】
罗列年度目标及完成进度
* 目标1 学会时间管理
* 目标2 完成硕士论文
* 目标3 英语口语达人
本月重要成果/6月份
* 成果1 硕士小论文2篇
* 成果2 中考知识整合完毕
6月份的目标只完成了一小部分,知识点整合了一部分,还有七八年的没形成电子版,还有九年的没整理完。至于硕士小论文也没完成,没勇气检视也要硬着头皮来反思,否则自己就不会进步而且就失去了方向。
【月度成果&温馨时刻】
一、健康:
6月份三周的9早起统计6月份30天能做到每天早起,这一点坚持的很好!我从小到大,对我来说最大的困难就是坚持,没有什么事情靠我自己坚持下来的,所以我要改改自己这毛病,就从坚持早起开始!
身体才是最大的老板跑步这个月做的不好,也没记录,其他运动我觉得没有什么作用,就广场那几样器械没有一样给我练出汗的。体重管理还可以,现在已接近自己定下的90天目标了。50.3左右了!
二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻
1. 6月份参加了华一的婚礼,感想也挺多的
2.陪孩子质量高了,因为我不看手机了。
3.带着老公孩子参加了我们的毕业聚餐。
4.女儿获得了幼儿园举办的围棋大赛的二等奖
5.帮弟弟买了房子
三、效能:关注要事及效能工具使用成效统计、参加效能类活动
四、财富:收支及投资等
五、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动
六、觉察:情绪及沟通的觉察,心灵修行方面的记录
七、社交:有效社交及人脉管理
八、成长:学习、阅读类的记录
【下月大青蛙】
结合八大关注规划下个月的要事(即青蛙)
1.写完硕士论文
2.完成初中英语所有知识的体系整理和归类
3.跑步达到15次
【感恩分享】
网友评论