转变

今天是忙碌的一天。

中午没有休息，起来做核酸，孩子们不愿睡觉，我精力也不好，还要带着他们，有些抱怨。

我看到自己的习性和模式，不能对自己负责，认为自己是个弱者，受害者，喜欢抱怨，习惯抱怨，而没有去观照自己的内心，也没有去关怀与体贴自己，突然好像明白了，自我负责其实也有自己关怀自己，自己爱自己，并选择如何应对问题的方面。

是的，在这些问题上，我对它们的观察与思考是什么呢？我该如何解决这个问题呢？

撇开这些，那今天有发生什么让人开心的事吗？

今天上英语课时，玩了一个精彩的游戏，孩子们很喜欢。

今天我吃了丰盛的晚餐。

今天早上注意力更加集中了，还做了很多工作上的事。

今天我准备月薪10000的心态来做这份工作，并时刻调整目光到生活的积极面，为自己努力，不断努力。