瑜伽只要开始，就是一辈子的事，因为你会沉醉于它惊人的自愈力，关节疼痛的小毛病不知不觉没有了。你会痴迷于它带给的你超强的自控力，让你有能力面对生活中的各种挑战，你会痴狂于它为造就的好体力，让你时刻活力满满，精力充沛。
坚持瑜伽，收获的不仅仅是身体的柔软与力量，更多的是内心的宁静与平和，以及生活中的自信与从容，从而炼就一颗宽容、谦卑的心。
看过花开花谢，历经风霜雪雨，才知道人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容，所以，给自己时间，给自己爱，自己充满爱，才能溢出爱，去爱别人。
常怀感恩之心，不念过往，不惧未来，活得让自己满意，你认真瑜伽的样子，真美！
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