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越讲越深入

越讲越深入

作者: 灵心_心理咨询_邱玉东 | 来源:发表于2018-05-23 06:52 被阅读7次

    一直寻求对外分享

    只因一份希望世界好的心

    安排到老年大学上课,尽管非我所愿,但我珍惜上课机会:讲,不仅是分享知识那么简单;讲不仅能帮我整理所学,讲,当那些NLP的学问从我口中讲述出来的时候,我同时也是在做自我正向催眠——我越讲,我越是会把讲的内活为潜意识所接受,为意识所整合,越是身心合一,越是能把所讲所学活出来!

    从18年4月初开始在老年大学讲课,到现在已经是第5次了。在老年大学上课,我分享的大主题是我一直思考的问题:幸福密码

    新教育的一位重要人物,研究院副院长,儿童文学作家童喜喜领衔发起的“新教育种子教师”项目,每年都会举办一些“研训营”之类的培训与聚会活动。从2013年开始,我连续4年参加了多次这样的活动。这么多活动参加下来,我有一个比较深的印象,“幸福”总是会在各种场合被提起!新教育倡导“让师生过幸福完整的教育生活”,特别强调书香校园和教师读书的重大作用。读书,可增加师生解读困境的能力,增加人的幸福感。除了读书,还有没有办法快速解疑,提升人的幸福感呢?

    走入幸福家,学习NLP,正是一条通往幸福之门的捷径。但不是每一位幸福家和NLP的学员都能把NLP彻底地活出来。NLP大师李中莹老师一句话道破天机:说不出来做不出,说不清楚做不好。说是巩固所学并学以致用的重要手段和必由之路!

    1讲自己所理解:

    第一讲内容主题是“影响幸福感的一些因素”,分享了我学习幸福家之后的阶段性思考:1误读传统文化造就幸福感欠缺的内心小孩;2特定年龄需要的关爱得不到满足,造就“精神发育滞后于实际年龄”的“高分低能”者;3爱不足的“内心小孩”向身边人索取;4接受父母,接纳自己,赢得幸福。

    第二讲内容主题,第二讲1不指望别人,2每个人都拥有让自己成功快乐的资源,3影响一个人决策的是童年的图式,4收回投射让孩子做孩子伴侣做伴侣家庭序位清楚

    2讲老师所讲,说讲义所述,分享我认为好的运动:

    第三讲是:十二条前提假设,是NLP第一阶段学习完成之后的分享。PPT基本上是照抄讲义内容。分享时也是以讲义为指引分折剖解。

    带学员做“随音乐节拍抖动”。自己做过,感觉很好。介绍给学员。事后还专门录下音频分享到“心理班学员群”

    3关注学员,加入状态调控环节,提升学员学习力:

    第四讲主题是沟通,是在上海上完《NLP精准沟通》之后的分享。讲完沟通九大前提之后,着重分享了沟通中最重要的一环:跟随。跟情绪、姿态、声调声色、语言、行为、习惯等,肯定其值得肯定的部分。

    课间在充分征求意见的基础上,带学员做了“静心”运动的第一节“随音乐节拍抖动”。

    第五讲内容主题是:情绪与人的三种状态,是NLP二阶学完之后的首次分享。内容聚焦于与沟通有关的“情绪”的认识。接下来的分享可能要涉及情绪的处理了。

    “人的三种状态”的分享,得益于我在NLP二阶及之前“NLP精准沟通”的领悟:我与母亲的关系中,我仍然有“不接受父母”的潜意识,在与女性学友的交往互动的过程中,会有“儿童态”样的“礼让”,使“潜意识选择”练习的流程反复多次才成功。过于“儿童态”,过于自我中心,企求照顾;过于“成人态”,过于忘我照顾他人,都会让自己或者因“企求照顾而不得”而气恼,或者因“期待同等关心了不得”,滋生出不满足、不快乐的情绪,影响幸福感。

    可能学习内容过于烧脑,也可能我内心潜意识对内容有抗拒,我发现学员状态不似以往活跃,随即带大家做“接受父母的冥想”。一些老学员流泪了,一些学员一直睁着眼睛(不敢闭上?安全感不够?) 。

    课前还做了热身游戏“包饺子”,“揉面,剁馅,擀皮,捏饺子”对应于“揉肩、手掌侧击肩膀、揉搓背部、捏耳朵”几项动作。总归越来越像幸福家和NLP课堂了!耶!

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