世界银行周一发布半年度《全球经济展望》表示，新冠肺炎将导致2020年全球经济萎缩5.2%，全球人均收入减少3.6%，多达1亿人陷入极端贫困（世行对极端贫困的定义是每天收入不足1.90美元），成为自第二次世界大战以来最严重的经济衰退。

世行指出，疫情最严重的国家，以及主要依赖贸易、旅游、大宗商品出口和外部融资的国家，所受冲击将最为严重。此外，教育和基本医疗服务中断可能将对人力资本发展产生持久性影响。

虽然世行表示，假设发达经济体在今年年中、新兴市场与发展中经济体在稍晚些时候能够战胜疫情，下半年经济有所缓解，全球增长有望在2021年回升至4.2%。但这一预测具有高度不确定性，且下行风险占据主导。

具体来看，世行预计，2020年美国经济将萎缩6.1%，明年将增长4%；欧元区今年将萎缩9.1%，明年增长4.5%。而中国将是今年为数不多实现扩张的国家之一，预计增速为1%，并且在2021年大幅反弹6.9%。

截至北京时间6月8日凌晨7:20，根据约翰斯·霍普金斯大学的疫情实时追踪数据，全球新冠肺炎确诊病例为7085894，死亡405170人。"如果从历史中找经验，那么未来经济可能会进一步下滑，这意味着决策者或需采取其他措施来支持经济活动，"

从以上数据可以看到，疫情带来了全球经济动荡下行，也就是大家总说的"经济寒冬"。虽说中国被预测为是今年为数不多可以实现经济增长的国家，但相信很多人也已经感觉到了经济下行带来的影响，最直观的比如说岗位更少了，找工作更难了，竞争更激烈了，很多工作经验高于岗位要求的人在跟自己一同竞争同一岗位，公司招聘的要求也越来越高了等等。"去年我看不上的工作，今年已经是我无法企及的美梦……"

那么在经济下行时，普通人应该怎么做呢？

1、一定要保住工作，近期不要跳槽

经济下行，一大批企业倒闭或者裁员，如果您目前的公司能够保证每个月足额发放工资，并且还在正常运转，那么就建议您先稳住工作，不要跳槽，先保证自己的稳定收入。

2、努力提升自己，给自己"增值"

职场竞争变得更加激烈，要保住自己的工作还需要努力提升自己的工作能力，这时候可以借助时下流行的线上学习方式来给自己充电。在疫情催化下，以直播、视频微课等方式在家上课已经成为一种时尚，在线教育用户一度以"千万"量级增长。

有数据预测，2020年中国在线教育市场规模将达4528亿元。SaaS技术服务商创客匠人、腾讯、钉钉等平台都成为教育机构和老师入局线上的有力帮手。

3、谨慎理财，不要冲动

很多人会想，经济下行，我是不是有什么趁低买入发财的机会啊？这时候需要谨慎理智一点：您经济好的时候都不那么会理财，怎么就觉得大家都赚不了钱的时候，自己就变理财高手了呢？

如果因为一时头脑发热，买了一些自己都不了解的产品，因为一些高收益的平台倒闭了，而让自己的本金亏损，这才是真正的雪上加霜。

4、消费降级不丢人，不要为了面子死撑

在经济好的时候，点一杯星巴克或者下班后去精致的餐厅吃一顿成为很多上班族最爱的消遣，而行情不好自己的工资收入可能有所下降的情况下，即使是"续命"的奶茶，能戒就戒了吧。

不要小看生活中省下的这些小钱，长久积累下去，也能给自己很大的帮助呢，更何况，吃太多高热量只能累积脂肪换不来长久的快乐不是吗？

总而言之一句话，对于我们普通老百姓来讲，经济下行的日子虽然没有太大的影响，但也会在工作和生活上给我们带来一定的压力。我们所要做的就是稳住收入（工作），能省则省。

那么，对于经济下行，你有什么好的想法吗？