今天读张德芬的书，其中一节内容是：婆媳关系来教导你什么功课。
“我们的关系遇到困难时——无论是跟谁——投射出来的结果都是我们跟自己内在的某个部分的关系很差。它是来帮助我们修复内在那个部分的创伤。”
在二十多年的婚姻中，我和公公婆婆之间的关系，当然经历过碰撞，经历过怨愤，经历过不和谐，有过正面冲突，基本是冷静说理，从没有拍桌子红脸，闹得鸡犬不宁。婆婆是很有奉献精神的老人，但是也免不了有许多老旧观念，有对子孙们的偏倚,有生活习惯的差异，所以，冲突在所难免。在面对这些冲突中，有的需要解决，有的需要容纳，有的只需要等待时间……当时觉得难以忍受的东西，其实通过时间的洗炼，当自己的内心更通达、更包容以后，不知不觉中，全都烟消云散。
真的就像张德芬说的，处理关系，改善关系，不在于学习什么技巧，或者去改变对方，而在于你自己的状态。你的状态调整好了，心胸开阔了，情绪变好了，你就会有更多的内在空间和智慧来容许别人做他自己。
夫妻关系、亲子关系、婆媳关系，是绕不过去的、必须去面对、不能回避的关系。这些关系，都是来修炼我们的。
曾经，当老公不能说出我想听到的话，不能做出体贴我的举动，我会愤怒，会伤心，为什么，因为触动了旧的伤痛，那个伤痛需要抚慰；当孩子责怪妈妈不好，对着妈妈发脾气，我会受不了，会难过，严重时还会崩溃，因为触动了那个不能承受责难的脆弱的“我”；当婆婆说家里的脏衣服没有及时清洗时，我嘴上不回应但是会暗自生气，对回来的老公发火，诉说婆婆管得太宽……
当我把关注的中心放在自己身上的时候，我不再内心要求自己一定要做饭、一定要洗衣服、一定要清理屋子，这些事情大家都有份，我有空的时候做一部分，更多时间里，我做自己喜欢的事情。这个过程中，当我不再要求自己一定要如何，也不要求家人一定要如何，却发现，一家人的关系更加亲密，更加融洽。我越放松，越没有要求，状态越来越好。
修复好了跟自己的关系，让自己变得快乐了开心了，这个开心愉悦就成为了你的能量球，会渗透、影响你与他人的关系，这个时候，就好像内在有了更多的空间，让你去容纳他们。
婆婆说了一些你不喜欢听的话，你只是笑一笑，让她说吧，那是她的自由；老公依然不会说我想听的甜言蜜语，那就是他啊，会说就不是他了，他从不说我不好，就是最好的甜言蜜语；女儿偶尔还是会责怪我不重视她，朝我黑脸，没事，我好言好语，该解释解释，该道歉道歉，孩子一个人在异国他乡，偶尔撒撒娇是应该的。
现在想来，真是不容易啊。还好自己一直没有放弃，没有回避，没有沉浸在“他们为什么那么难搞”的妄想里面。他们， 其实都是在扮演一个角色来修炼我的。修炼我的脆弱的神经，修炼我的“觉得自己不好”，修炼我的缺关爱，修炼我的缺认可……
以此类推，所以绕不过去的关系，都是如此啊。你静下心来，想一想，他们分别在扮演什么角色，来修炼你的哪一门功课？
网友评论