日课五则

什么是日课？

日课，指的是做礼拜时为训诫而选读的《圣经》部分。

通俗地讲，日课，就是修道院规定每一僧人每日必做的“功课”。

对现代人而言，简言之，日课就是每日必须完成的功课。

曾国藩在31岁时给自己定下了日课十二条，即给自己定下了每日十二条必修课。正是此后持之以恒的坚守，才有了名扬青史的曾国藩，才有了曾氏家族数百年的荣耀。

目前，每日十二个必修课对我而言有点多。贪多嚼不烂，所以，我暂时给自己先定下日课五条，先从少的做起，待修炼成型后再逐步增加。

我的日课五则如下：

第一，读书。每日至少读书十页，每天不低于五千字，以经典作品为主，休闲类书籍不算。

第二，写作。每日至少写三百字以上，一月至少写一篇三千字以上文章。

第三，练字。每日练习毛笔字1页，或钢笔字1页。

第四，运动。每日运动不低于半个小时。

第五，修炼。以《论语》和《道德经》为主，每日研读这两本书中的内容15分钟以上，日日坚持。

你的日课是什么呢？