见

认识暴力，有助于理解非暴力。从一个概念的对立面解释概念可能更容易让人理解。
圣雄甘地的孙子在童年时期和他的祖父一起生活。为了加深孩子对暴力的认识，圣雄甘地让他画一棵树，类似于树形人格测试，用以描述暴力的根源。具体的做法是每天晚上都让孩子和他一起分析一天中的经历——所读、所看、所做，如果某个行为涉及使用武力就把它归到暴力之树“身体的暴力”那一边，如果主要造成精神伤害，那就归到暴力之树“隐蔽的暴力”一边。

感

这种做法类似于心理测试的“树木人格测试”，也有进行“房树人”心理测试，它可以通过对被测试者的图画进行分析，映射出一个人的内心。对于不善言辞的智能和身心发展情况作出判断。画树其实就是在画自己。

思

所听：罗振宇的跨年演讲音频版，讲故事：从猫砂讲到城市养猫，一直讲到“天猫”，听到猫砂产业有5亿的产出，觉得不可思议。一方面在感慨隔行如隔山，一方面觉得自己不知道的信息实在太多。
还听到关于餐馆上市的逻辑推理：餐馆成功上市是因为有资本投资方的加入，那为什么会投资餐馆？是因为现在餐馆的账簿清楚，收支明了，资本看到了其价值。为什么账簿记录清晰了？是因为有移动支付，有移动支付是因为4G的发展。那么随着进入5G时代又会形成怎样的“小趋势”？
读到一个关于老太太在飞机中强行换位子的故事，小伙子说，万一遇到空难，遗体被烧焦无法辨认，如果换了位子，有可能老太太家供的骨灰是自己的。
这个小伙子用的就是非暴力沟通技巧，假设最糟糕的情景下出现的问题，让不讲理的老太太自己说服自己。
所作所为：完成了相关文件，和财务协商办理慰问品，从言语到行为，大家都一团和气。