吴军给他女儿的几封信

本周阅读了吴军写给他女儿的几封信，关于人生哲学方面。

一、乐观的人生态度比什么都重要

想要自己变得乐观些，需要做到以下几点：

第一，不断地接受教育，与时俱进。学习，获得新知，了解世界的发展本身就是一件幸福快乐的事。

第二，有理想并努力实现自己的愿望。人无理想，就会厌倦当前的生活，快乐也就无从谈起；有理想却不采取行动，不去做，又会失望、苦闷。因此，有理想和身体力行相辅相成，同时具备，就是快乐的源泉。

第三，与人相处共事，尽可能互相尊重，互相包容。我对自己的要求是和谐少争，无争是不可能的，做到少争还是有可能的。在一个集体中，不要妄自尊大、看轻他人，这样就容易与人相处，减少矛盾，自然也就容易得到快乐。

第四，看透人生。人最终必须看透很多事情，随着年龄的增长，我们可能会逐渐看懂一些。

吴军所提倡的快乐来源往往都是属于延迟满足的，接受教育获得新知，完成任务达成理想，这都是需要时间来酝酿的。

要以正确的姿势去获得快乐；锻炼自己的延迟满足感，刻意练习，达成目标一定要给自己奖励措施。

二、幸福的来源

《纽约时报》的畅销书作家、记者和制片人丹·比特纳（DanBuettner） 的关于幸福来源两点：

1.首先，幸福是一种感受，并非是钱可以衡量的。当然，这种感受也不是虚无缥缈的，而是和一个人生活的环境相吻合的。

2.幸福需要基本保障。

吴军认为的幸福来源较丹·比特纳更为宏观：

1.人类基因的传承，看到自己的后代会莫名的开心

2.幸福的来源于正向影响力，而影响力又有三个维度组成：长度、宽度和深度。

欧文说，人类一切努力的目的在于获得幸福。其实，我们做很多事情就是为了这个目的。如果做一件事背离了这个初衷，我们就需要审视自己了。

三、如何拥有抵制诱惑的定力

如果你说追求一个长远的目标并非一件容易做到的事情，那么第二个能让你摆脱像玩电子游戏那样上瘾的事情的方法就是做一些有成就感、有回报的事情。

抵御诱惑制定目标并践行过程很痛苦，但提高成绩是有真正回报的，在获得快感的同时，还会真正提升你的能力，让你变得更强大。