今天，早起练习坐禅，深呼吸和中正，发现坚持几天练习，今天身体似乎打通了一些，感觉全身微微发热，肩膀和盘腿更加放松，脊柱的挺立也更加轻松，无痛感，很棒的体验。我要坚持下去。
昨天，陪闺蜜在外处理公务，回家已经是下午五点，先生亲自下厨，准备了一桌丰盛的佳肴，招待我的闺蜜，闺蜜很感动，我也感到被爱包裹着。席间，我们品尝着幸福的滋味，还有两个百灵鸟似的女儿，叽叽喳喳的向闺密分享她们的快乐。
2019.04.20 丰盛日记
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今天，早起练习坐禅，深呼吸和中正，发现坚持几天练习，今天身体似乎打通了一些，感觉全身微微发热，肩膀和盘腿更加放松，脊柱的挺立也更加轻松，无痛感，很棒的体验。我要坚持下去。
昨天，陪闺蜜在外处理公务，回家已经是下午五点，先生亲自下厨，准备了一桌丰盛的佳肴，招待我的闺蜜，闺蜜很感动，我也感到被爱包裹着。席间，我们品尝着幸福的滋味，还有两个百灵鸟似的女儿，叽叽喳喳的向闺密分享她们的快乐。
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