1.能够导出结果的只有“行动”。
2.认为失败是由“意志薄弱”造成,这种想法本身就是阻碍你改变人生的最大敌人。
3.如果能够长期采取有效的行动,甚至可以控制自己的意志。
4.人的心灵和身体是息息相关的,通过身体的行动可以大幅度减轻心理上的不安。
5.行动开始的关键在于“降低行动的难度”。
6.为了实现目标成为理想中的自己,你需要的不是坚强的意志,而是从小做起的行动。
7.不管做任何事我们都习惯从优先顺序开始,但要想更有效率地行动应该选择劣后顺序。与其决定“应该拿什么”,不如先决定“应该扔什么”。
8.不要被他人的价值观束缚,不要让自己的人生变得复杂。
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